¿Ya has probado el ayuno intermitente? Veamos los beneficios que han notado quienes lo han aplicado
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Estas son las mejores opciones para dejar de consumir azúcar y apostar por la vida saludable.
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Si te estás preguntando ahora mismo qué puede ocurrir a tu cuerpo si dejas de hacer ejercicio, sigue leyendo...
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Seguro que has oído en más de una ocasión hablar sobre este síndrome. ¿Quieres ver en qué consiste y cómo hacerle frente?
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Recordamos los consejos que harán que en 2017 no nos pare nada ni nadie... ¡Porque la salud es lo más importante!
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Nuestra amiga BELLEZA CON ESTILO nos cuenta cuáles son los beneficios de la Garcinia Gambogia.
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La mayoría de las cosas, siempre que no sea en exceso, son buenas. Las grasas también. Descubre por qué según uno de nuestros amigos bloggers.
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Una teoría sorprendentes que queremos que conozcas y puedas juzgar tu mismo.
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La receta de una fabulosa tarta Sacher. La tarde de chocolate por excelencia, te mostramos la receta y las imágenes del paso a paso completo. https://www.facebook.com/missmargaritadas
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Recarga tu cuerpo de vitalidad y tu mente de ánimo gracias a esta planta adaptógena usada en la medicina tradicional rusa y que se conoce con el nombre de Rhodiola.
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Hacer deporte en familia se ha convertido en una necesidad en nuestros días. ¿Sabes qué beneficios os aporta? Mira...
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Qué importante es sembrar buenos hábitos alimenticios en nuestros peques
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La alimentación de nuestros hijos crea patrones de conducta para su futuro e ifluye en us correcto desarrollo. Evita que caigan en trastornos alimenticios y obesidad con estos consejos.
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Evita la obesidad, la diabetes, el colesterol y el aumento de peso Descubre ocho sencillos y eficaces consejos para que los hábitos y la alimentación durante las vacaciones no pase factura a la salud al volver a casa. Toma nota.
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Descubre algunas pautas que debes tener en cuenta para cuidarte al llegar a los 40.