dietas y nutrición
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Esta dieta da prioridad a los vegetales y las frutas a fin de desintoxicar nuestro cuerpo y está inspirada en recetas internacionales con una versión ligera.
vegetales y frutas
8.951 ideas encontradas.
Bajar de Peso
Nutrición
Receta
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Un post muy muy completo sobre los batidos depurativos: beneficios, alimentos a incluir, recomendaciones y 5 recetas. ¡Apunta!
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deficiencia
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Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
almacenar verduras
verduras en frigorífico
vegetales en nevera
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¿Tu nevera a veces es un caos? :) A muchos nos pasa, y las verduras se ponen pochas... Estos consejos te ayudarán a que tus verduras estén más frescas.
Los batidos o smoothies son una forma fantástica de que nuestros peques tomen fruta. Mira estas tres propuestas
La piel es vuestro órgano más grande y requiere de nutrientes para mantener su elasticidad, suavidad y color. Los alimentos biológicos, al no estar modificados con aditivos, mantienen sus vitaminas y minerales intactos. Estos son los más idóneos para mantener una piel bonita y sana. Algunos de los micronutrientes que se encuentran involucrados en garantizar la integridad de la piel son las vita ...
alimentacion
¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.
Blog
Siempre queremos elegir las verduras más saludable y en mejores condiciones, pero ¿como hacerlo y como conservarlas? aquí te damos los tips para las diferentes verduras… Ejotes Escógelos de color uniforme, firmes y sin insectos. Lava con agua y jabón, enjuaga muy bien. Corta las puntas, cuécelos durante 5 minutos. Congélalos en una bolsa fechada. Chiles poblanosSelecciona los de color. ...
bocados de muffins de frutas
recetas nutritivas
Bocados de Muffin de Frutas y VegetalesIngredientes1 taza de calabacín1 taza de manzana picada1 taza - avena, seca1 plátano mediano2 huevos grandes1 cucharadita de extracto de vainilla3/4 taza - leche2 tazas de harina, trigo integral o avena molida1 cucharadita de bicarbonato de sodio2 cucharadita de canela1/2 cucharadita de sal1/2 taza - azúcar1/4 taza - mantequilla, sin sal1 - aerosol para cocin ...
dietas y nutrición
dieta alcalina
adelgazar
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La dieta alcalina tiene como fundamento que si regulamos la acidez de nuestro organismo podremos prevenir muchas enfermedades.
alimentación
equivalencias veganas
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No es necesario que te compliques la vida para hacer tus propias bebidas vegetales y este post es la mejor muestra de ello.
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Este fruto pequeño y carnoso, en forma de pasa alargada y de color rojo o naranja intenso, es conocido como la fruta de la inmortalidad. Es una fuente de proteína vegetal completa que aporta los ocho aminoácidos esenciales. Su sabor es una mezcla entre la cereza y el arándano pero un poco más dulce. Las bayas tibetanas del Goji son consideradas por algunos como milagrosas, ya que son ricas en ant ...
huerto urbano
cultivos en macetas
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¿Quieres tener un huerto urbano? ¡Hazlo en macetas!
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recetas dulces
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La única dificultad de esta receta es la preparación de la plancha de bizcocho con la que se forma el brazo, pero con las explicaciones de LAS DELICIAS DE MAYTE, no tendrás problema.
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Los radicales libres y el envejecimiento. ¿Qué relación tienen?
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Una receta de lo más innovadora para que no te aburras en tus postres: pudin de chía y frutos rojos que trae GUISANDO RICO.
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naturaleza muerta
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Bodegones famosos. Los denominados bodegones o naturaleza muerta, son cuadros que plasman objetos inanimados. Por lo general, muestran recreaciones de vasijas, copas y alimentos, entre otras cosas. Recopilamos los más famosos
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Copia la receta de la crema fría definitiva para las altas temperaturas. ¡Te encantará!
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Si vas a hacer un catering en tu boda, toma nota de los cinco puntos esenciales que no pueden faltar
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Esta papilla de fruta con leche es apta para bebés a partir de los 6 meses de edad, coincidiendo con la introducción de la alimentación complementaria. Pero además, tienes un montón de recetas para alimentar a tu bebé.