Las dos caras de la dieta macrobiótica: alimentos ying y yang
La dieta macrobiótica es seguida por muchas personas en todo el mundo, ¿sabes por qué? Descubre sus pros y sus contra.
cuales son los beneficios de las legumbres
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Controla tu niveles de colesterol gracias a estos alimentos que compartimos desde el blog ES LA SALUD.
Adapta tus recetas favoritas a versiones vegetarianas
Si tú o alguien de tu entorno es vegetariano, a veces faltan ideas para 'sustituir' los alimentos de origen animal. Mira qué ideas
¿Acaso son los garbanzos tan saludables como cuentan?
Mejores propiedades de los garbanzos y opciones para disfrutarlos de diferentes maneras.
Cómo la dieta alcalina te ayudará a bajar de peso y a mejorar tu salud
La dieta alcalina tiene como fundamento que si regulamos la acidez de nuestro organismo podremos prevenir muchas enfermedades.
Soluciona tu problema de gases con remedios caseros
Recopilación de algunos de los remedios más efectivos para combatir los gases.
Qué comer para mantenerte saludable y en forma
Aquí tienes una lista de alimentos que no deberían faltar en tu dieta
Setos: La clave en agrosistemas y conservación de biodiversidad
Los agroecosistemas en líneas generales son los ecosistemas creados por el ser humano cuya principal finalidad es la producción de alimentos, fibras, biocombustible, aceites y medicamentos. Los setos juegan un papel primordial. Lee este artículo tan interesante
¿Por qué es bueno comer legumbres?
Las legumbres son un superalimento que no debería faltar en una alimentación saludable, las legumbres cuidan tu salud y te ayudan a adelgazar. En este vídeo te cuento los beneficios de las legumbres para la salud y cómo las legumbres te ayudan a bajar de peso.
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No corras despavorid@ ante cualquier producto procesado. Los hay saludables, y mucho.
Un tesoro a nuestro alcance: la Dieta Mediterránea
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¿Cuánta proteína necesitas en tu día a día?
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¿Para qué sirve la maca?
A día de hoy empiezan a ser muchas las personas que se preguntan para qué sirve la maca, un tubérculo considerado un superalimento a causa de su amplia variedad de beneficios.
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¿Comes frijoles negros habitualmente? Descubre si son beneficiosos o...
Hoy hablamos de un alimento que forma parte de la alimentación base de muchos países hispanos: los frijoles negros.
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No todos los arboles resisten de la misma forma el calor, es por eso que te presentaremos los mejores ejemplares que puedes cultivar en cualquier espacio verde sin que el calor lo afecte.
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¿Se te ha olvidado poner en remojo los garbanzos la noche anterior? No te preocupes que aquí tienes un truco por cortesía de TRUCOS DE HOGAR CASEROS para que te queden blandos de forma rápida.
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Equilibra el pH de tu organismo, prevén enfermedades y adelgaza con la dieta alcalina
De la misma forma que hay alimentos que acidifican el pH del organismo, otros pueden ayudar a nivelarlo. Hoy hablamos sobre la dieta alcalina y todas sus particularidades.
Qué debe llevar el plato ideal para controlar bien el peso: descúbrelo
Te contamos qué debe incluir el plato perfecto para no engordar. ¡Muy atentos!
Comer bien con legumbres
Características y beneficios ¿Aún no conoces todo lo que te da un buen plato de legumbres? Aprende cuales son todos sus beneficios y disfruta del sabor más saludable.