Viajar en avión con mellizos y sola: una experiencia real totalmente superada
¿Imaginas un viaje de avión con tus dos mellizos? Anímate, tras leer este post de nuestra amiga Mellimamá.
falta de fuerza de voluntad
472 ideas encontradas.
Personas tóxicas, cómo identificarlas
¡Mantén a las personas tóxicas lejos de ti para ser más feliz! El blog Hacia una vida mejor te explica cómo son.
Descubre por qué es tan difícil superar el dolor crónico de espalda
¿Alguna vez te has preguntado por qué, por muchos tratamientos, tu dolor crónico de espalda no lo puedes superar? Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta porqué cree él que sucede.
Everest (2015): película recomendada
Una amiga de facilisimo nos cuenta cuáles han sido sus sensaciones viendo esta película que recomienda completamente.
Mis ejercicios favoritos de abdomen para un vientre plano
Apunta esta rutina para conseguir el vientre que siempre soñaste, ¡empieza hoy mismo!
Cómo conseguir tu objetivo y comer sano
Gracias a los consejos de CELIA GÁLVEZ de NARADIET conseguirás comer sano. ¡Enhorabuena, estás más cerca de conseguir tu objetivo de peso!
Dejar de fumar
Alternativas al cigarrillo para dejar de fumar. ¿Las conoces?
10 famosos para elegir tu novio perfecto
Aquí va un ránking con el que todas las mujeres han soñado alguna vez. Los 10 candidatos a novio perfecto. ¿Cuál es el tuyo?
El ¿milagro? de las dietas rápidas
Los expertos en nutrición de Diesalud analizan las denominadas dietas rápidas y extraen conclusiones sencillas (que entenderás perfectamente) sobre sus efectos.
¡Quiero adelgazar 15 kilos y esta es la dieta que voy a seguir!
Consejos, pautas y dieta para bajar de peso de forma récord y saludable.
Trío ganador para vencer al dolor de espalda (ejercicios)
Descubre qué ejercicios puedes practicar para acabar con ese dolor de espalda que no te deja vivir en paz.
Consejos para saber si necesitas ayuda psicológica
Existen momentos de la vida en los que no sentimos cubiertas nuestras necesidades afectivas. El apoyo psicológico es determinante. ¿Cómo saber si necesitas ayuda psicológica urgentemente?
Cómo ganar músculo si eres vegano
¿Eres vegano?¡Potencia la ganancia muscular con estos consejos nutricionales! #DíaMundialdelVeganismo
7 consejos para superar la ansiedad sin comer compulsivamente
No hay nada peor que comer de forma ansiosa si queremos perder peso, así que apunta estos consejos y alcanza tus objetivos.
4 Ejercicios para reducir la flacidez del abdomen que debes conocer
En esta oportunidad hablaremos sobre las causas y razones que ocasionan la flacidez, y también sobre algunos ejercicios para reducir la flacidez del abdomen, sin dejar a un lado algunos tips de alimentación para la flacidez abdominal que tanto te preocupa.
Las lesiones en meniscos, síntomas y tratamiento
Los meniscos son de las articulaciones que más sufren y se lesionan. ¿Cómo saber si ese dolor que tienes es precisamente por él? ¿Qué hacer si está lesionado?
Cuánto te cuesta una vida sana y saludable
En la actualidad, pareciera estar de moda el calcular el costo de todo. Y ¿cuánto cuesta una vida realmente saludable? ¿En qué debemos invertir?
Claves para aprender a practicar mindfulness
Cada vez más personas se suman a la práctica del mindfulness o atención plena. ¿Sabéis en qué consiste? Mirad...
Cómo motivarte para hacer ejercicio por la mañana
¿Cuántas veces te has propuesto poner la alarma una horita antes para empezar las mañanas yendo al gym o saliendo a correr? ¿Y cuántas veces has fracasado en el intento? ¡Estos consejos te ayudarán a vencer la pereza matutina!
Tratamiento con Flores de Bach
¿Conoces las flores de Bach? Para muchas personas son de gran ayuda en problemas emocionales.
Las 8 excusas más comunes para no ejercitarte
¡No más excusas! Deja de utilizarlas (no repitas las que compartimos en el post) y ¡empieza a ejercitarte! El cambio está en tu mano.