Meditación para la ansiedad: cómo reducir el estrés y mejorar tu bienestar
¿Sirve, realmente, la meditación para reducir el estrés y la ansiedad? Veamos qué dice una psicóloga
pensamientos obsesivos
261 ideas encontradas.
Trastornos Neuróticos y Psicosomáticos
Los trastornos neuróticos se caracterizan por generar sensaciones negativas, como la angustia, por tiempo prolongado, pudiendo ser agravados por males incluyendo la ansiedad o la depresión. Aprende a detectarlos
¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad!
"¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad! Sí, así comenzamos estas líneas, creando este espacio para poder narrar y hablar sobre ambas piezas del puzzle, la hipocondría y la ansiedad. Vamos a ver cómo viajan juntas".
Cosas que nos hacen entender mejor el TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
''Ayer vi una publicación muy curiosa en Facebook. En esta publicación hacían alusión a algo que solo las personas que tienen TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) lo entenderán...''
¿Qué es el síndrome del pensamiento acelerado?
El síndrome del pensamiento acelerado se trata de un tipo de ansiedad cuya característica principal es que el exceso de información, de actividad, preocupaciones y presiones sociales pueden acelerar la mente con una intensidad extraordinaria.
Cómo afectan los pensamientos a nuestras acciones cotidianas
A lo largo del día, los pensamientos se suceden uno tras otro, es inevitable. Incluso, muchos de ellos afectan a tus acciones diarias sin que seas plenamente consciente.
El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) nunca está seguro de nada
Te hablamos del TOC, en qué consiste y por qué se da
Cuando el reflejo que proyecta el espejo no se corresponde con la realidad...
La dismorfia corporal es un trastorno relacionado con la percepción que una persona tiene de su propia imagen física.
Ansiedad, cómo afrontarla
En este artículo nos indican varias claves para superar la ansiedad o ayudar a otra persona a conseguirlo
¿CÓMO DEJAR DE PENSAR TANTO? PENSAMIENTOS INTRUSIVOS
Los pensamientos intrusivos son aquellos “no deseados, involuntarios, imágenes o ideas desagradables que pueden convertirse en obsesiones, son molestos y preocupantes.”. Este término se ha convertido en una palabra muy coloquial pero, en psicología, se suele relacionar con enfermedades de tipo afectivo emocional tales como el trastorno obsesivo compulsivo, el trastorno dismórfico o la depresión.S...
¿Soy adicta o adicto al amor? El tratamiento en consulta de pareja y bioneuroemoción
Cualquier adicción es perjudicial, ¡incluso la adicción al amor! Aprende a detectarla y poner solución
Crisis existencial: no encuentro sentido a la vida
¿Te ocurre alguna vez que no ves salida, que no sabes muy bien qué hacer con tu vida? Esperamos que este artículo te sea de ayuda,
Problemas de autoestima. Qué son y cómo superarlos
La autoestima no es solo quererse a uno mismo. En psicología existen muchos problemas relacionados ¿Te interesa conocerlos?
Cómo comprender tus emociones
La meditación nos enseña a dejar fluir los pensamientos, dando paso a otros, para que el flujo energético siga su curso. Infórmate más detalladamente leyendo este artículo.
Ejercicios para controlar la ansiedad, ¡no dejes que te pueda!
Estos ejercicios para controlar la ansiedad nos ayudarán mucho a sentirnos mejor. ¡Apunta!
¿Qué son los celos retrospectivos? Causas y cómo superarlos
Puede parecer raro, pero muchas personas tienen celos por lo que su pareja... ¡hizo en el pasado! Tú no, pero seguro que conoces a alguien... :)
¿Cómo se trata la Ludopatía?
Desgraciadamente, la ludopatía cada día se extiende más. Las apuestas y casinos online dan acceso sencillo a ello. ¿Cómo tratarla cuando ya se ha caído en ella?
Los trastornos psicológicos más comunes en niños
Los niños son muy afectados por los trastornos psicológicos desde corta edad. ¿Cuáles son los más habituales? Aquí los tienes
¿Influyen las emociones en nuestra salud?
Cualquier cambio en nuestro estado anímico puede afectarnos psíquica, orgánica o cerebralmente. Habitualmente, no queremos expresarnos en público, pero nuestro cuerpo termina manifestando estas emociones en forma de síntomas.
Sobre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Recuperamos la entrevista que Canal Sur realizó a la psicóloga Ana Claudia sobre el trastorno obsesivo compulsivo.
Todo lo que debes saber sobre el acaparamiento compulsivo
El acaparamiento compulsivo es un problema de ansiedad que provoca que la persona que lo sufre no sea capaz de deshacerse de las cosas, incluso de objetos o productos sin valor.