Qué es lo que debes saber sobre las semillas de chía
Blanches blog nos descubre los beneficios que las semillas de chía tienen para nuestro organismo
controlar el indice glucemico
389 ideas encontradas.
Ramadán con diabetes
Consejos para diabéticos durante el Ramadán. Se acerca el Ramadán, ¿eres diabético y vas a seguirlo? Entonces no debes perderte los consejos del blog Vive tu diabetes.
Embarazo y diabetes: voy a ser mamá
¿Qué ocurre si tienes diabetes y te quedas embarazada? Esta bloguera está en esa situación.
¿Cuál Es El Nivel Ideal De Azúcar En Sangre Para Prevenir Infartos?
Hasta ahora muchos investigadores han logrado demostrar, que las personas con diabetes poseen mayores riesgos de salud. Entonces, ¿qué nivel es el óptimo?
La diabetes en recién nacidos: consejos para padres que acaban de recibir el diagnóstico
¿Qué debéis hacer cuando os enteráis de que los nuevos pequeños miembros del hogar tienen diabetes? Ante todo, según nuestra amiga y experta, no obsesionarnos.
Endulzantes naturales saludables
¿Cómo es tu índice glucémico? El índice glucémico es la cantidad de glucosa que aumenta en sangre después de tomar un alimento. La mayoría de los endulzantes tienen un índice glucémico alto y obligan al páncreas a producir mucha insulina, esto puede causar grandes desequilibrios de azúcar en el organismo, como la diabetes tipo 2.¿Cómo endulzamos nuestros momentos placenteros del cafecito mañanero?...
Quinoa con leche: reinvención de un postre clásico
¿ Y si la próxima vez que vayas a preparar arroz con leche le das una oportunidad a la quinoa? ¡Mira esta receta de TÚ VES YO HAGO!
Las mejores dietas para adelgazar saludablemente
Descubre qué dietas son las más recomendadas para bajar de peso sin poner en riesgo la salud. Encuentra la mejor para ti.
¿Náuseas matutinas? Mitígalas de forma natural
Más de un 60% de las futuras mamás experimentan náuseas durante el embarazo y podrían moderarlas a través de las siguientes soluciones naturales.
Cómo conseguir un menú semanal planificado y saludable
''Ya estamos a finales de noviembre y ¿aún no has conseguido retomar del todo la rutina? Es normal, parece que termina una fiesta y empieza otra y nunca tenemos tiempo de empezar....''
10 alimentos buenos para la diabetes
¡Atención, diabéticos! ES LA SALUD nos apunta qué alimentos pueden ayudarnos a mantener bajo control la diabetes.
Baja de peso y reduce barriga con agua de avena, ¡te lo contamos aquí!
Descubre cómo puedes bajar barriga con ayuda de esta receta de agua de avena.
Recuperarnos bien para entrenar mejor
¿Cómo es eso de que hay que recuperarse 'del todo' para entrenar mejor? ¡Te lo cuentan aquí!
Cuáles son los mejores ejercicios y alimentos para las personas pesadas y anchas?
Los endomorfos son personas naturalmente pesadas; de hombros, caja torácica, cintura y piernas muy anchas y con facilidad a la hora de ganar peso. Descubre cuáles son los mejores alimentos y ejercicios para este tipo de cuerpo.
Mejores alimentos bloqueadores de carbohidratos
¡El enemigo de las dietas tiene los días contados! Descubre qué alimentos bloquean los carbohidratos que consumimos.
Ázucar de abedul, ¿opción 'light' en todos los casos? ¡NO!
El xylitol o azúcar de abedul fue descubierto a finales del siglo XIX por el premio nobel de bioquímica Emil Fisher. Se puede extraer directamente de la corteza del abedul o por síntesis química de una fibra vegetal denominada xilano. Más información, aquí.
Dieta y Diabetes en la Tercera Edad: Controlando el Azúcar en Sangre
El azúcar es esencial tenerlo controlado siempre, pero en la tercera edad, aún más
¿Cómo controlar la diabetes? Cambios simples sin medicamentos
Normalmente, los pacientes con diabetes sienten que controlar su diabetes sin medicamentos puede necesitar de grandes sacrificios. Hoy te traemos consejos simples para tener tu diabetes bajo control.
¡¡Castañas contra la hipertensión!!
Descubre los maravillosos beneficios de la castaña. ¡No podrás vivir sin ella!
Las 5 mejores frutas para perder peso
Podrías pensar que todas las frutas tienen cabida en nuestra alimentación cuando queremos perder grasa corporal. Pero no es así...
Consejos para conseguir más definición muscular
¿Quién no desea tonificar su cuerpo y definirlo? ¡Apunta estos consejos para conseguirlo más fácilmente!