Los 8 mejores suplementos para runners
¿Te gusta correr? Pues deberías complementar la práctica deportiva con una serie de suplementos que te ayudarán a alcanzar un óptimo rendimiento.
objetos que son ingeridos
1.019 ideas encontradas.
Pequeños cambios en tu dieta para recortar calorías
Aquí os dejamos algunas pautas para incluir en tu rutina y reducir las calorías. Nos las enseña Zona de belleza
¡¡¡Tengo hambre!!! ¿Cómo saber si es bucal o estomacal?
El primer paso hacia una alimentación sana es detectar si el hambre que padecemos es bucal o estomacal. Descubre aquí la diferencia y posibles soluciones a tu problema de ansiedad.
Cómo ganar músculo de forma rápida
Está claro que los remedios mágicos no existen pero si podemos hacer algunos ejercicios para mejor nuestra masa muscular en menos tiempo.
Antonio Márquez, el buceador que saca basura del fondo del mar
Antonio Márquez es un buceador y realizador audiovisual que preside la ONG Oceánidas, fundada en 2005 con varios amigos y que trabaja por la conservación del medio marino y crea conciencia en la población sobre su importancia y biodiversidad. Una de las iniciativas más importantes de Oceánidas es la Red de Vigilantes Marinos, compuesta por submarinistas voluntarios de toda España, que han decid ...
Causas del vómito en los perros
En este post te contamos las causas que pueden provocar que nuestro perro vomite y qué podemos hacer.
¿Cómo evitar las molestias gastrointestinales durante la práctica deportiva?
El miedo a padecer molestias gastrointestinales durante un evento deportivo lleva a algunos deportistas a evitar la ingesta de alimentos, lo cual es un error a evitar con estos consejos.
Dieta de las 1200 calorías de la Seguridad Social
Con esta dieta de las 1200 calorías podrás comer de todo, sin pasar hambre y adelgazar de forma saludable.
Beneficios y propiedades de la Lavanda
Además de su poder decorativo y su intenso aroma, esta planta tiene unas excelentes propiedades que deberías conocer....
Productos de limpieza con los que tener cuidado
La pandemia ha hecho que extrememos la limpieza en casa, pero ¡CUIDADO! Algunos productos son muy peligrosos, y es mejor no usarlos o saber cómo hacerlo.
Analizamos algunas de las dietas más famosas para adelgazar
No todas las dietas para adelgazar funcionan de la misma manera, ¡descubre algunas de las más populares!
Cómo ganar músculo si eres vegano
¿Eres vegano?¡Potencia la ganancia muscular con estos consejos nutricionales! #DíaMundialdelVeganismo
Cómo bajar de peso y mejorar la salud
Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias..., en definitiva, mejorar tu salud, toma nota de estos trucos.
Por qué los perros adoran la basura y cómo evitarlo
Para un perro, la cantidad de olores que se desprenden de un cubo de basura contenedor, ¡es como si nos dejaran un buffet libre ante nosotros! Entonces, ¿cómo podemos evitar que el perro haga estragos en la basura?
Océanos de plástico, el enemigo que acecha a nuestra biosfera.
El plástico se ha convertido en un problema de primer nivel para el medio ambiente y los animales. Se estima que 5.700 millones de toneladas de plástico no son reciclados, de los cuales 8 millones van a parar al mar.
¡De pereza máxima a vida fitness!
Descubre los mejores consejos para empezar un estilo de vida fitness y olvidar tu pasado sedentario. ¡Tú puedes!
Tipos de leche: sus ventajas e inconvenientes, ¡te lo contamos aquí!
La leche empieza a ser uno de los temas que más polémica genera en el mundo de la nutrición. Te contamos lo que debes saber
Entrenamiento en ayunas, ¿sí o no?
Miles son las personas que defienden el entrenamiento en ayunas, casi tantas como las que apoyan la idea contraria. Pero ¿cuál es la realidad? Hoy te la mostramos en este artículo.
10 plantas tóxicas para perros
Si tienes perros en casa, ¡cuidado! Estas plantas pueden ser muy perjudiciales para ellos que, además, ¡todo lo muerden!
20 síntomas de envenenamiento en perros
¿Cómo saber si tu perro está envenenado? Identificarlo a tiempo es crucial para salvarle.
Claves para perder peso de forma saludable
Descubre cómo perder esos kilos de más de forma sana y consciente. Porque, ya sabes, ¡la salud es lo primero!