Recetas de pan. 5 propuestas apuntadas por la autora del blog Punto de Nieve. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/blogpuntodenieve para ver otras recetas.
Si de verdad quieres verte y sentirte mejor tienes que dejar de centrarte en perder peso y tienes que empezar a pensar en perder grasa corporal. ¡Aquí te enseñamos cómo!
La hidratación es uno de los aspectos fundamentales del rendimiento físico del deportista ya que durante el ejercicio prolongado la sudoración puede superar los dos litros por hora, con importantes pérdidas de líquidos y electrolitos, que es necesario compensar mediante bebidas con carbohidratos en el deporte que eviten la deshidratación y otros problemas de salud. Esta es la principal recome...
Quien más, quien menos, todos alguna vez en nuestra vida hemos consumido lentejas. Sin embargo, su consumo está bajando y no debería ser así, ya que tienen multitud de beneficios.
¿Vas a hacer la dieta disociada antes de tu boda? ¿Quieres saber en qué consiste?
Hablamos de una inflamación silenciosa o de bajo grado que puede degenerar en enfermedades cardíacas, diabetes, alergias... incluso cáncer. ¿Será el azúcar el principal responsable?
¡Basta de meriendas aburridas y llenas de calorías huecas! Alegra tus tardes con esta nutritiva merengada proteica con sabor a mocaccino, una variante del delicioso cappuccino.
Si sois de los que disfrutan de un buen bocado crujiente con una capa irresistible de chocolate, os va a encantar esta receta de filipinos sin azúcar. Porque sí, es posible hacerlos en casa de manera saludable, sin necesidad de añadir azúcares ni ingredientes ultraprocesados.
Conocer el índice glucémico de los alimentos que consumimos es clave para el éxito de una dieta. ¡Descubre qué es y cómo afecta a nuestro peso, en este post!
Últimamente se están viendo muchas caras con mascarillas negras, hechas de carbón activado, pero ¿sabes porqué se han hecho tan populares? ¿Cómo puedes prepararlas tú misma?
Si vas a comenzar una dieta y no quieres pasar hambre, las proteínas son tu mejor aliado. Los hidratos de carbono y azúcares producen un efecto contrari ...
Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas
No es por amargarte el día, pero ¿sabes cuántas calorías tiene un menú completo con hamburguesa, patatas fritas y refresco? Date el capricho pero minimiza sus efectos o apuesta por estas 4 alternativas más saludables. ¡Cuídate!
¡Sorprendente! Mira qué ensalada puedes preparar a partir de una lata de mejillones en escabeche. Una idea del blog DE PUCHEROS Y OTROS.
Los proyectos de construcción tienen un impacto significativo en el medio ambiente. Pero, siempre surgen nuevos estudios y pruebas de materiales alternativos para el sector. ¡Descubre esta idea para hacer cemento a partir de remolachas y zanahorias!
No se puede cenar pasta, el pan engorda... Estamos a punto de desmontar 10 mitos sobre las dietas.
Correr en climas calurosos: ¿aumentar o disminuir el consumo de hidratos de carbono?
La pitahaya o fruta del dragón puede serte de ayuda para disminuir cualquier inflamación. Es una fruta de origen sudamericano, pero se cultiva ya en otras zonas
Descubre todos los beneficios que el mero aporta a tu salud cuando lo incluyes en tu dieta gracias a EL BLOG DEL MAR.
Esta frase puede sorprender. Sin embargo, ¡parece toda una declaración de principios!
ARMONÍA CORPORAL nos deja las claves para decir adiós a la ansiedad y perder peso de manera efectiva.