Comer fruta por la noche, ¿engorda o adelgaza? (¡Y 10 cenas saludables!)
Desde el blog 'Operación Bikini' te ayudan a descubrir si debes o no incluir frutas en tus cenas y te proponen 10 opciones supersaludables.
cenar fruta
5.274 ideas encontradas.
¿Cenar fruta o cereales con leche ayuda a perder más peso?
Consejos sobre cómo cenar adecuadamente para conseguir bajar de peso... ¡No cenes poco, cena de forma INTELIGENTE!
¿Buscas una propuesta ligera para cenar? Mira esta ensalada de frutas
Fresas, kiwi, escarola, millo...son algunos de los ingredientes de este plato del blog RECETAS TANIA.
Mitos y verdades sobre las cenas
¿Cómo debe ser una cena saludable? ¡Te lo contamos todo!
Cómo debes comer la fruta para adelgazar
Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!
¡A cenaar!: ensalada de pollo con fruta
Calorías del plato 300Ingredientes120 gr de pechuga de pollo1 cucharada de aceite de olivaEnsalada verde5 tomates cherry1 durazno (o piña)Judías o champiñonesPreparación En una sartén agrega el aceite a fuego lento, cocina a la plancha la pechuga de pollo, aliña a tu gusto cuidando la cantidad de sal.En un bol agrega la lechuga, los tomates cherry cortados por la mitad, las judías cocidas, y el d...
Original y sabrosa quiche de patisson, pera, manzana y morcilla
Esta quiche que nos trae LA COCINA DE LAS CASINAS no puede ser más completa, lleva ingredientes tan ricos como morcilla, pera y manzana. Ponte manos a la obra y descubre la deliciosa combinación que hacen.
4 recetas de cenas ligeras que te ayudarán a sobrellevar la Navidad
Para los que no quieren pasarse estas fiestas, nada como estas propuestas del blog PATTY'S CAKE.
Ensalada de bacalao con frutos rojos
Aunque pienses que el contraste de sabores de esta ensalada de DECORECETAS es 'extraño', en realidad es una auténtica exquisitez. ¡Tienes que probarla!
Cenando fruta y pescado
En esta ocasión he optado por preparar una cena facilita, uniendo conservas y fruta, nos gustó tanto que al día siguiente prepararnos otra cena similar. Ingredientes (2 personas): 1 lata de calamares en salsa americana1 aguacate1 raja de sandía sin semillas1 naranja20 filetes de boquerones en vinagre1 pepino8 mini volovanesQueso de untar a las finas hierbasPimiento rojo de lata (para decorar)Crema...
Gazpacho de fresas
Desde el blog DESAYUNOS Y MERIENDAS FÁCILES nos proponen esta alternativa al gazpacho tradicional. ¿Qué os parece?
Ideas para cenas sanas y fáciles
Toma nota de estas recetas para cenas saludables que no solo te ayudarán a mantener la figura, sino también a cuidar tu piel.
No tomes sólo la sandía como postre. Prueba esta ensalada que la lleva
Ensalada de Sandía con queso feta y pistachos. Verás qué rica que está. Te cuentan todos los detalles de la receta desde el blog Gastroandalusí.
Pizza gourmet de rulo de cabra y pera
No te dejará indiferente el sabor de esta pizza donde se combinan ingredientes dulces y salados. La idea es del blog ¡HUELE BIEN!
La cronodieta o cómo comer con cabeza
¿Aún no conoces la cronodieta? Entonces no puedes perderte esta entrada que compartimos. ¡Empieza a cuidarte!
Comer fuera de casa durante el embarazo ya NO será un problema
Si cuando sales a comer fuera se convierte en algo tedioso el tener que comer fuera, por todas las restricciones, mira estos consejos.
Dieta détox internacional, ¡te damos las claves para seguirla!
Esta dieta da prioridad a los vegetales y las frutas a fin de desintoxicar nuestro cuerpo y está inspirada en recetas internacionales con una versión ligera.
Ensalada de espinacas y frutas
Desde el blog HUELE BIEN nos dejan una mezcla de los más singular, fresas con espinacas. ¿Te atreves?
Cenas ligeras, tu salvación si estás embarazada
La cena, cuanto más ligera mejor. Mira lo que te recomiendan en este post.
¡Acaba con la celulitis gracias a esta dieta!
Dietas para eliminar celulitis. Además de una alimentación adecuada, el ejercicio físico y los masajes, han probado tener efectos muy importantes para reducir la celulitis, ya que activan y mejoran la circulación de la zona afectada. ¿Te lo vas a perder?
Cómo disfrutar de las granadas: consejos para comer de forma fácil su pulpa
¿Te cuesta sacar las pepitas de la granada? No te pierdas los consejos de esta post para hacerlo de forma fácil y, además, ideas para luego usarlas.