Influencia de la alimentación en nuestras emociones
¿Sabías que lo que comemos afecta a cómo nos sentimos? Cada día mas estudios apoyan esta idea
depresion y dieta
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Agotamiento: qué es y cómo combatirlo
Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.
La depresión podría ser un síntoma de la inflamación crónica
Cuando parecía que lo sabíamos todo sobre la depresión, se publica un estudio que pone las teorías actuales en entredicho. Y es que el origen de este trastorno mental podría no ser siempre un desequilibrio de químicos en el cerebro.
Insuficiencia renal: "mi experiencia personal"
La insuficiencia renal es una patología difícil de diagnosticar y de tratamiento también complejo. Por este motivo, te recomendamos leer la experiencia que cuentan desde el blog 'Canal Salud y Belleza Natural'.
Reír, soñar y tener amigos: cuida tu mente
Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
Los alimentos calóricos podrían ser depresivos
¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.
Tratar la depresión: más allá del antidepresivo
El tratamiento farmacológico de la depresión, enfermedad cada vez más común en nuestra sociedad, puede complementarse con ciertos hábitos efectivos.
Serotonina: pequeña pero matona
¿Cómo una sustancia tan pequeña puede influir tanto en nuestro estado de ánimo, en nuestro cuerpo? ¡Descubre todo su potencial!
Qué alimentos debes consumir para vencer la depresión
Tu dieta puede ayudarte (y mucho) a combatir la depresión y esos momentos en los que nuestro estado de ánimo no es el mejor. ¡Animo!
¿Qué es la jalea real y para qué sirve? Energía y protección inmunitaria
Descubrimos todo sobre el que se podría considerar el suplemento natural perfecto, la jalea real.
Beneficios de las grasas saludables frente a la depresión
Cuando hablamos de salud mental, la alimentación se convierte en un factor fundamental.
¿En qué consiste la psicología de la alimentación?
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
Cómo combatir la depresión sin medicamentos
La depresión, obviamente, ha de ser tratada por médicos, pero quizás puedas reducirla con algunos hábitos...
¿Qué relación existe entre nutrición y salud mental?
¿Influye lo que comemos en nuestra salud mental? Lee y lo descubrirás.
6 prácticas diarias que provocan depresión
Evita la depresión eliminando estos hábitos comportamentales, ¡merece la pena!
Propiedades y remedios de las mandarinas
Descubre todos los beneficios que las mandarinas aportan a nuestra salud y aprende a usarlas en algunos remedios caseros.
¡Apuesta por ti!
El paso del tiempo y, sobre todo, algunas costumbres adquiridas hacen mella en el bienestar de la sociedad. Por ello, es de vital importancia adoptar buenos hábitos de vida saludable. ¿Cuál es el primer paso hacia al cambio? Leer este artículo...
Estudios demuestran que el té verde puede destruir el cáncer
Durante unos 4.000 años de antigüedad, China ha estado utilizando té verde como tratamiento para prácticamente todos los males, desde dolores de cabeza hasta la depresión. Si deseas ver como el milagro de la curación se encuentra en una taza de té de verde, no te pierdas el siguiente artículo, aconsejado por dietas sanas. Beneficios del Té Verde EL TÉ VERDE ES ANTICANCERÍGENO Hoy en d...
Diferencias entre la anorexia y la bulimia.
Bulimia y anorexia son trastornos psicológicos que se plasman en la alimentación, pero ¿conoces la diferencia entre ambos? Debemos luchar contra ambas porque están arruinando la vida de muchas personas, sobre todo chicas jovenes
¿Hacer ejercicio físico ayuda a mejorar el bienestar emocional?
Sabemos que el ejercicio es sano para nuestra forma física, pero ¿cómo afecta al estado emocional?
5 Consejos para cuidar el corazón durante la Navidad
Descubre, de la mano de expertos nutricionistas, varios consejos para mantener bajo control el colesterol y la hipertensión en Navidad sin ganar peso. ¡Toma nota!