Despídete de la flacidez y las arrugas con estos ejercicios faciales. Tonifica los músculos de tu rostro, mejora la circulación sanguínea y luce una piel más firme y radiante.
Uno de los mayores enemigos de la celulitis es.. ¡el ejercicio! Pero no todos los ejercicios acaban con ella. Aquí tienes unas rutinas muy efectivas
La epicondilitis o 'codo de tenista' es una lesión bastante habitual en quienes juegan al pádel o tenis, pero también personas que repiten movimientos, con el ordenador y otras rutinas. Veamos cómo tratarla
Mantener una buena postura no es solo una cuestión estética (que también) sino de salud. Esto es lo que cambia cuando adoptas buenos hábitos.
Cuando hacemos ejercicio hay partes de nuestro cuerpo que siempre olvidamos de fortalecer, es lo que suele ocurrir con los tobillos.
Consejos para combatir la celulitis y varices. Desde el blog Soluciones Caseras nos dejan algunos consejos para decir adiós a la celulitis y las varices
Si quieres lucir unas piernas de infarto esta temporada, ¡no te pierdas estos consejos básicos!
Consejos para mejorar la circulación de las piernas. Seguro que en más de una ocasión o, lamentablemente, a diario has sentido tus piernas cansadas y pesadas, ¿verdad? Entonces no te pierdas los consejos que compartimos porque te ayudarán a evitarlo o mejorarlo.
Si has practicado el yoga, ya sabrás lo beneficioso que es, física y mentalmente. Te invitamos a conocer el Yoga Aéreo, que conlleva aún más beneficios.
Sobrepeso y mala circulación, dos problemas que no siempre van de la mano, pero en ocasiones se asocian para causarnos alguna que otra molestia, no grave eso si, pero si molesta. Y si a esto le unimos la llegada del calorcito pues mucho peor, se acerca la operación bikini, por lo que queremos adelgazar un poquito y además con el calor se nos suelen hinchar las piernas y tenemos esa sensación tan...
La retención de líquidos en piernas o piernas hinchadas son problemas destacables en caso de alteraciones en el sistema circulatorio. Favorecer el retorno circulatorio y venoso es posible desde casa, con el fin de preservar el buen funcionamiento, eliminar la hinchazón y pesadez de las piernas. Esto es posible tomando a diario unas cuantas medidas preventivas que te brindaremos a continuación: Ca...
Nuestra amiga Nuria nos cuenta algunos beneficios del Yoga en los peques del hogar. Cosas que nunca habrías creído.
¿Sufres de ojeras casi perennes sea cual sea tu nivel de cansancio? Fitness&Chicness nos deja estos trucos para reducirlas y tener buena cara.
Hoy te contamos algunos trucos infalibles para que puedas proteger tu piel y mejorar tu aspecto, reduciendo la aparición de la celulitis y sus estragos en las piernas y los glúteos.
Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
¿Quieres mejorar tu circulación sanguínea? Entonces, toma nota de los consejos que compartimos desde SALUD Y BELLEZA NATURAL.
Los problemas que conlleva una mala circulación sanguínea se pueden evitar siguiendo estos consejos. ¡Toma nota!
Las estrías aparecen en el embarazo o simplemente si engordamos. en este post vemos cómo combatirlas
Muchas son las personas que han sucumbido a los encantos del boxeo sin contacto como alternativa saludable para realizar ejercicio a la vez que potencian la pérdida de peso y la eliminación de grasa.
El cuerpo de la mujer atraviesa numerosos cambios durante el embarazo y, uno de ellos, puede ser la aparición o aumento de la celulitis. Te contamos cómo prevenirla y tratarla en este artículo.
Si la sensación de pesadez, dolor y cansancio es constante en tus piernas, apunta estos consejos y ¡notarás la diferencia!