Formas sorprendentes en que las hormonas afectan al peso
Te contamos todo lo que debes saber sobre cómo influyen las hormonas en nuestro peso
equilibra las hormonas en la mujer
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Cómo combatir los sofocos y otros síntomas de la menopausia
Aunque en términos médicos se distinga entre menopausia común y precoz, los síntomas son los mismos y estas infusiones te ayudarán a mantenerlos a raya.
Raíz De Peonía Blanca: Beneficios Y Efectos Secundarios
Esta planta, que gusta a mucha gente por sus preciosas flores, esconde en sus raíces unas propiedades medicinales tremendas
Consejos para combatir las náuseas matutinas en el embarazo a través de la dieta
¿Te levantas con náuseas cuando estás embarazada? Toma nota de la alimentación que te ayudará a evitarlas
El momento de ''Estoy preparada: Quiero tener un bebé''
Seguro que te sientes identificada con este momento. ¡Ha llegado el día en que te debes empezar a cuidar de verdad!
El estrés y la carga mental en la mujer actual
La carga mental que sufre la mujer actual es el origen de muchas situaciones de estrés y ansiedad. ¿Qué opinas de esto?
¿Se puede salir de la depresión y hacer vida normal?
La depresión es un estado de profunda tristeza que, lamentablemente, está a la orden del día en nuestra sociedad. Aun así, existe mucho desconocimiento: ¿se puede salir de ella? ¿Hay solución?
¿Cómo comer durante el ciclo menstrual?
Una educación nutricional adecuada y la práctica de hábitos saludables es importante para prevenir complicaciones asociadas al ciclo menstrual. Para mantener un ciclo menstrual saludable debemos obtener una amplia gama de nutrientes.
¿Qué es el síndrome post-ligadura tubaria?
Cuando una mujer decide que no quiere tener más hijos puede optar por hacerse una ligadura tubaria, sin embargo, después de haberlas atado, puede sufrir el síndrome post-ligadura de trompas.
Tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia
A la menopausia se la ha relacionado mucho con la ansiedad, por eso en este artículo vamos a ver cuáles son los síntomas, a qué edad aparecen, cómo afecta a las mujeres y cuál es el tratamiento para aliviar la ansiedad en la menopausia.
Trastornos y enfermedades que afectan a los senos de las mujeres
Los cambios en las mamas a lo largo de la vida de las mujeres, incluso del propio ciclo menstrual, son completamente normales. Sin embargo, hay ciertos síntomas que alertan del desarrollo de patologías y que conviene conocer.
¿Qué ocurre si sufro diabetes gestacional? ¿Cómo afectará al feto? Te lo contamos todo
Si te han diagnosticado hace poco diabetes gestacional, no dudes en visitar este reportaje donde se te pueden desvelar algunas de las principales dudas.
¿Por qué es importante hacer deporte después de los 40 años?
Si tienes más de 40 años el ejercicio no es una opción, ¡es una obligación! No sólo estarás más guapa o guapo, vivirás más y mejor
Por qué las mujeres necesitan grasa
La mayoría de las cosas, siempre que no sea en exceso, son buenas. Las grasas también. Descubre por qué según uno de nuestros amigos bloggers.
Alimentos para la diabetes, ¡apunta!
Descubre qué alimentos son más recomendados para las personas con diabetes.
5 consejos de salud para potenciar tu bienestar
Para potenciar tu bienestar y sentirte de maravilla todos los días, ponemos a tu disposición estos consejos de salud que te permitirán levantarte y acostarte con una sonrisa en los labios.
Sigue esta dieta y gana masa muscular
Aunque solemos asociar las dietas de volumen con el mundo del culturismo o fitness, también es la solución para personas excesivamente delgadas. En el siguiente post os proponemos una. ¡No os la perdáis!
Aceite de onagra, el aliado de las mujeres
¿Aún no conoces todos los beneficios que el aceite de onagra puede aportarte a tu salud? Tranquila, esta es tu oportunidad ;)
Cómo cuidar de nuestro tiroides
Las enfermedades del tiroides son mucho más comunes de lo que pensamos, aquí tienes algunos consejos para cuidarlo.
Los cambios de la menopausia
La menopausia nos llega a todas, sí o sí, y conlleva una serie de cambios que hay que conocer bien
Una fruta deliciosa y especial para la mujer
Una fruta deliciosa y especial para la Mujer De la naturaleza a nuestro organismo, la papaya es una fruta exquisita de alto contenido en nutrientes, es rica en vitamina A y vitamina C, así como en vitaminas del complejo B, como B1 o tiamina, B2 o riboflavina, y B3 o niacina, y vitamina E; de minerales como calcio, fósforo, hierro, y potasio, además contiene fibra, proteínas y carboh...