Entérate de la verdad sobre los esteroides anabólicos
¿Quieres saber la verdad de los productos anabólicos? Hay demasiadas sospechas y leyendas en torno a ellos.
fisiologia del estres
132 ideas encontradas.
¿Es conveniente la almohada para dormir?
Información postural para cuidar la salud de tu espalda mientras duermes.
Los principios de la osteopatía
Existen diferentes principios de la filosofía osteopática, para Andrew Still son: la del hombre, la de la autocuración, la estructura y la función, la ley de la arteria. Además, podemos decir que para la mayoría de los osteópatas existen un enfermo y no la enfermedad.El hombre es una unidad formada por su parte física, psíquica y química. Estos aspectos son indisociables. Se sabe que el hombre es...
¿Césped artificial o natural?
Antes de tomar una decisión y elegir un césped artificial o natural para tu espacio exterior, lee esta información, puede que cambies de opinión.
¿Qué sabe la ciencia sobre el dolor femenino?
El dolor femenino debe analizarse y entenderse de forma diferente al masculino. En este artículo se extraen conclusiones sobre el dolor clínico, menstrual... y se muestran estudios e investigaciones de gran interés. ¡No te lo pierdas!
¿Cómo aumentar músculo con una dieta cetogénica?
¿Se puede desarrollar musculatura con una dieta cetogénica o keto? Lee ⬇ y lo descubrirás.
La importancia del sueño y cómo afecta a la pérdida de grasa
¿Cómo dormir mejor para fomentar la pérdida de grasa?
7 consejos para adelgazar a primera hora del día
Lo mejor de las mañanas es que tenemos por delante todo un día para hacer lo que queramos. Aprovecha la energía mañanera para aplicar estos trucos que te harán perder peso.
Maca La Viagra Natural De Los Incas y Sus propiedades
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Aprende a meditar con estas 3 aplicaciones para Android
La primera regla para meditar es tener el teléfono inteligente apagado. Lee los correos electrónicos antes de acostarte para impulsar constantemente notificaciones de lo que va sucediendo y de pronto , nuestros teléfonos a menudo estarán amplificando nuestro estrés diario.En cuanto a su teléfono inteligentes también necesitan un espiro del desorden digital notificaciones tu bandeja de entrada, r...
Rehabilitación de lesiones en deportistas y atletas
Lo que necesitas saber sobre la rehabilitación de lesiones en deportistas y atletas para recuperar la forma y el funcionamiento correctos.
Cómo hacer las pases con el estrés
Hoy te cuento, como dejé de vivir el estrés con agobios para verlo como algo positivo y porqué, verás que tu también podrás hacer las pases con el estrés. El estrés, especialmente cercano a las vacaciones, es bastante importante. Tienes trabajo pendiente, reuniones, tienes que organizar un viaje y lidiar con la política familiar ... No voy a seguir, porque la lista es interminable y estoy segura...
Por qué no deberías dejar de desayunar nunca
Interesante artículo de Dra. Daniela Jakubowic (Endocrinóloga) RIIINNNGGGG!!!!!!!!! Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse:"Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible"...Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda un mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden: Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, n...
3 Consejos Vitales Para Comenzar A Hacer Fasting (ayuno)
Sí, la manía de "inglesizar" todo hace que se le llame "fasting" al ayuno normal y corriente. El caso es que hay diferentes formas de aplicar el ayuno. En este post se explican, cómo realizarlas y qué beneficios conllevan
La dieta cetogénica y sus efectos fisiológicos en el cuerpo
"La dieta cetogénica, es una de esas 'armas' naturales con las que se cuenta para lograr beneficios a veces insospechados". Conozcamos más sobre esta dieta.
¿Qué es la nutrición celular?
Cuando hablamos de nutrición celular nos estamos refiriendo a todo el procedimiento por el cual las células de nuestro organismo obtienen la energía y la materia que necesitan para efectuar sus funciones vitales.El ser humano usa materia de otros seres vivos para nutrirse porque no puede sintetizarla, es el caso también de los animales y las bacterias. En cambio el reino vegetal, usa la materia in...
Según la MTC, el hígado es el órgano que gobierna la salud de la mujer
La Medicina Tradicional China establece una serie de recomendaciones para proteger el hígado y potenciar su óptimo rendimiento de cara a evitar enfermedades y mejorar el bienestar de todas las personas, pero especialmente de las mujeres.
Los niveles de cortisol pueden perturbar nuestro sueño
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Efectos del Ayuno intermitente
El ayuno intermitente consiste en limitar la ingesta de alimentos a unas horas determinadas a lo largo del día. Los momentos de no ingesta, que es la mayor parte del tiempo, el cuerpo se encuentra en estado de ayuno utilizando sus propias reservas como fuente de energía alternativa. Fundamentalmente, son conocidas dos formas de practicar el ayuno: intermitente o de días alternos.Tipos de AyunoEl a...
Dolor de cuello y su relación con la ansiedad y estrés: Tratamiento natural
Introducción El dolor de cuello es una queja común que puede estar profundamente influenciada por factores emocionales como la ansiedad y el estrés. Este artículo explora la conexión entre estos elementos y ofrece soluciones naturales para su manejo. Relación entre el Dolor de Cuello, la Ansiedad y el Estrés La ansiedad y el estrés pueden causar y exacerbar el dolor de cuello. El...
Prevención de lesiones en corredores: conoce tu cuerpo y sus límites
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