3 cosas que hacer cuando estás entrenando y no puedes más
Nuestros músculos no dan más de sí, parece que se nos saldrá el corazón por la boca... ¿Qué hacer entonces? ¡Apunta estos trucos para no parar!
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El feminismo es un movimiento social que lucha contra la opresión y por el principio de igualdad de derechos de la mujer y el hombre, pero ¿por qué deberíamos ser todos feministas? ¡Descúbrelo en este artículo!
Tu maquillaje, cabello y sonrisa pueden ser impecables, pero ¿sabes cómo posar con confianza para la cámara?
Ejercicios a prueba de glúteos planos con efectividad garantizada.
Los índices de obesidad no paran de crecer, ¿sabes cuál es el país con más gente obesa del mundo?
Tonifica tus piernas y glúteos sin salir de casa. ¡Con estos ejercicios conseguirás un cuerpo 10!
Descubre cuáles son los ejercicios más recomendados para sobrellevar los síntomas de la menopausia.
Es hora de abandonar la vida sedentaria, ¡te ayudamos a iniciarte en el mundo del deporte!
Como nos aseguran desde el blog LAVANDA CAKES, con estos mini donuts de caritas de momia, calabaza y Frankenstein, sorprenderéis a vuestros invitados de la fiesta de Halloween.
Tener un pH vaginal ligeramente ácido es esencial para proteger la vagina de posibles infecciones, al evitar el desarrollo de bacterias y hongos dañinos. Pero ¿cómo conseguirlo?
6 ejercicios BÁSICOS para FORTALECER los ANTEBRAZOS El antebrazo está formado por dos huesos largos: el radio y la ulna (cúbito). La ulna está situada en la parte medial del antebrazo y es más larga y más grande que el radio, que va paralelo a él, en la cara lateral. Estos dos huesos se mantienen unidos por la membrana interósea del antebrazo. ¿Que ejercicios realizar para fortalec ...
Hay una serie de cosas que no debemos hacer si estamos cansados o muy cansados, después del deporte.
Para que no encuentres excusas para no hacer ejercicio, FULLMUSCULO nos apunta algunos ejercicios que podemos realizar en cualquier parte.
La salud pélvica es tan importante como cualquier otra. Aquí te presentamos 10 hechos y fortalezas relacionadas con ella.
Aquí van unos consejos para conseguir que tu perro haga sus necesidades donde debe. ¡Toma nota!
"Estar encorvado, sentarse demasiado tiempo, extender las muñecas y depender de la pantalla de un ordenador portátil suponen un estrés físico para el cuerpo que quizá no note, pero que sin duda sentirá más adelante".
Sujetar bien la cárama o usar de forma correcta el trípode son 2 de los 10 consejos que se apuntan en este post. ¡No te los pierdas!
No te creas todo lo que lees o escuchas sobre la práctica de ejercicio durante el embarazo, hoy acabamos con los mitos.
Espero que nunca suceda, pero si alguna vez tu perro sufre un ataque epiléptico, así es como debes actuar.
Si es así y quieres mejorar tu salud digestiva, tan solo debes aplicar estos 10 consejos. ¡Acepta el reto!
Te contamos cómo puedes reducir grasa mientras trabajas con estos sencillos trucos