Top 50 alimentos más saludables del planeta
Comer sano es más fácil de lo que te crees. Incluye en tu dieta estos alimentos ya que son considerados como ¡los más saludables del mundo!
recetas de pasta con calabacin y marisco
143 ideas encontradas.
Macarrones con brócoli y carne picada con la Olla GM
Sacado del recetario de www.yococino.org Vamos a realizar una rica y fácil receta gracias a nuestra Olla GM, unos sencillos macarrones con brócoli y carne picada.Nos han gustado mucho, incluso a nuestro pequeño le ha gustado, a mi marido no le gustan mucho las verduras, muy mal por su parte jeje, pero me ha dicho que le ha sorprendido y que no le han disgustado ¡Se los ha comido todos!Bueno os dej...
Pastel de patatas y calabacines
Hoy tengo otra receta muy socorrida para cuando andamos mal de tiempo y queremos alimentarnos bien. Un sabroso pastel de verduras que puedes hacer para acompañar otros platos o lo puedes comer como plato único si estás a dieta. También es muy recomendable para los vegetarianos.El calabacín es una verdura con poco contenido calórico. Es una verdura muy fácil de colocar a los niños y las personas qu...
10 ensaladas fáciles y deliciosas
Que las ensaladas son para todo el año es bien sabido, pero que en verano es la época que más se consumen… también. Te dejo un recopilatorio con 10 ensaladas fresquitas y muy ricas para que tengas muchas ideas para estos días de sol y calor. A parte de llenar tu mesa de color y sabor, estas ensaladas son muy nutritivas y te encantarán. Sorprende a los tuyos cada día con una ensalada distinta...
LASAÑA
Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar Lasaña. La que vamos a hacer hoy es de carne, pero tenéis muchísimas formas de rellenarla, siguiendo la receta podéis hacerla con vegetales o con pescado, que es una gran opción, atún, merluza, incluso combinarla con marisco. No os paséis con la cantidad, con una porción es suficiente, es una receta bastante completa y te da para superar un día lleno de energí...
Quiche de vieiras, salmón ahumado y calabacín
Quiche de vieiras, salmón ahumado y calabacín Nueva receta y versión para una quiche, hoy la haremos de marisco, pescado y verdura. Simplemente es espectacular los sabores en conjunto de las vieiras, el salmón ahumado y el calabacín. Se me hace la boca agua… DIFICULTAD TIEMPO FÁCIL Preparación: 30 minutos Horno: 35 minutos INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS...
Dieta South Beach: el régimen de moda
Porciones pequeñas y mucho ejercicio han sido durante muchos años los cánones de la dietética moderna. Sin embargo, un cardiólogo de Miami dice que para adelgazar debes olvidarte de ellos. La dieta South Beach ha atraído la atención de expertos y celebridades. Después de varios intentos fallidos para lograr que sus pacientes perdieran peso el doctor Arthur Agatston, M.D., cardiólogo del Centro...
6 salsas estupendas para alegrar todos tus platos
Las salsas 'dan vida' a las recetas, le otorgan un toque diferente que las completan y las hacen más ricas. Para que tengas en tu recetario las salsas imprescindibles , ha reunido en este post la autora del blog LES RECEPTES QUE M'AGRADEN, algunas de las recetas de las más conocidas.
Vinagretas bajas en calorías para ensaladas
Vinagretas bajas en calorías para ensaladas
Espirales de pasta con verduras
Espirales de pasta con verduras
Descubre la dieta cetogénica con efecto quemagrasa
La dieta cetogénica, también conocida como dieta “Keto”, propone el consumo muy bajo en carbohidratos y rico en grasas buenas. ¡Descubre más sobre esta dieta!
Cómo se le llama...
Cómo se le llaman a algunos ingredientes en países de Latinoamérica
Dieta antiinflamatoria de 7 días con un porcentaje de éxito muy alto
Esta dieta, diseñada a partir de alimentos que disminuyen la inflamación y evitan el empeoramiento de los procesos inflamatorios, es de dificultad media y merecerá mucho la pena probarla.
25 recetas fáciles y rápidas con Gulas para disfrutar de muchas maneras
Buenas, ¿cómo estuvieron estos días? ¿Saben qué son las Gulas? Pueden parecer pescaditos o frutos de mar pero no lo son. Son algo más que eso y la adaptabilidad que tienen para incorporarse a diversos tipos de recetas les van a encantar. Tabla de contenidosSobre las gulas¿De dónde les viene el nombre gula?Diferencia entre angulas y gulas: para no confundirseEl sabor suave y marino de las gulasRece...
Fideuá de marisco: origen y receta
Hoy aprenderemos a preparar una fideúa de marisco: origen y receta, pero antes te hablaré brevemente sobre su origen. La fideuà fue una receta improvisada del cocinero Gabriel Rodríguez Pastor. Ejercía como tal en una embarcación del puerto de Gandía. Un día cambio el arroz por fideos y nació con ello una nueva receta que ha ido evolucionando hasta nuestros días. La decisión fue tomada porque el p...
Ideas para Navidad
Ahora que se acercan las fiestas navideñas, empezamos a pensar y planificar nuestros menús. Con tantos días de fiesta es más que probable que algún día nos toque a nosotros ser los anfitriones y en esa ocasión, no podemos pasarnos la mañana en la cocina y no disfrutar de los invitados.Por eso, se agradecen las ideas que nos permiten elaborar los platos con antelación y dedicarnos ese día a disfrut...
Canelones fit de pavo sin pasta
Muy buenas queridos amigos fitness, el día de hoy vamos a preparar una asombrosa receta de Canelones Fit de Pavo sin pasta. Este es un plato fácil pero delicioso sin duda alguna, el cual además nos aporta muchas proteínas gracias a la carne magra de pavo, debes probarla. ¡Pongámonos manos a la obra! Cómo preparar canelones fit de pavo 1 Bandeja de pavo 1 Calabacín pequeño 1 Paquete de fiambre de...
Pasta con setas y soja texturizada
Hace poco una compañera de trabajo me hablo acerca de la soja texturizada y menudo descubrimiento, la verdad es que me encanta.La soja texturizada es una proteína vegetal que se obtiene a base de harina o concentrado de soja de la que se extrae la proteína y posteriormente se le da textura. Así que podemos hablar de un sustituto de una ración de proteína para aquellos que no consumen o han reducid...
Pastel frío de Pescado y Marisco, sin cocción y sin horno
El pastel frío de Pescado y Marisco, lo preparas sin horno y sin cocción. Queda cremoso y no te quitará nada de tiempo en la cocina. Perfecto para servir como entrante o aperitivo. ¿Te animas a probarlo?INGREDIENTES (Para 5-6 personas) 7 láminas de gelatina 200 gr. Merluza cocida 150 gr. Gambas cocidas 2 latas de atún 50 ml. Agua de gambas 200 gr. Queso crema light 1 cucharada de salsa de tomate...
Dieta para alérgicos a las frutas y verduras
La alergia a frutas y verduras es relativamente poco frecuente en comparación con otras alergias. la mayoría de las personas que la padecen, suelen mantener la alergia de por vida.
Fideuá vegetariana
La fideuá es uno de esos platos de los cuales casi todos hemos oído hablar, pero que sin embargo pocos son los que se atreven a preparar. ¿El motivo? Quizá el desconocimiento, ya que es tan sencillo como pueda ser preparar una paella o un plato de pasta. Hoy vamos a preparar una, pero en este caso especial y muy sana: de vegetales.Para aquellos que aún no sepan en que consiste este plato, contarle...