Respirar correctamente... gana salud y más vida
Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.
Pese a lo que crees, posiblemente no respires como debas. No le restes beneficios a tu salud u aprende a hacerlo correctamente.
Consejos para respirar adecuadamente. Descubre, a través de un vídeo, qué pasos debes seguir para que tu respiración sea la correcta. Toma nota.
Respirar correctamente es fundamental a la hora de hacer ejercicio, estos consejos te vendrán genial.
Realizar una correcta respiración aporta muchísimos beneficios a nuestra salud. ¡Te lo contamos!
Una de las claves de una buena rutina deportiva es aprender a controlar nuestra respiración.
Nuestro amigo Wengio nos cuenta en su blog cómo el yoga promueve la respiración por la nariz, la más adecuada y las ventajas de ésta.
Nuestro amigo Wengio nos explica cómo debemos respirar y por qué es importante que lo hagamos correctamente. ¡No te lo pierdas!
La correcta respiración es fundamental para la vida. Respirar bien implica mejor salud, mejor oxigenación, mejor renovación celular, liberación de las toxinas del cuerpo producidas por el metabolismo o por el estrés, entre otros factores.Aquí se explica en profundidad el funcionamiento de la respiración, desde el punto de vista físico y se ponen en práctica los conceptos a través de ejercicios par...
Si estás dispuesto a aprender cómo hacer los primeros auxilios para tu perro, no te pierdas el siguiente post. Quizá algún día te ayude a salvarle la vida.
"Debemos aprender a realizar mejores respiraciones para que nuestra oxigenación sea correcta. Hoy en este artículo te contamos todo lo que debes saber".
¿Con las altas temperaturas sientes que el maquillaje te molesta? ¡No tienes que renunciar a él! Prueba con este maquillaje perfecto para verano.
Hay niños que tardan más de lo habitual en hablar bien, y eso no tiene por que suponer un problema. ¿Cuándo debemos plantearnos buscar ayuda profesional? ⬇⬇
¿Usas purificador de aire? En este post nos cuentan las ventajas e inconvenientes, para que decidas bien
Toma nota de qué podemos hacer si nuestro perro se atraganta, pero ante todo, ¡calma!
El estrés, las prisas, los agobios son problemas muy comunes en la actualidad, por lo que vamos a ver algunas opciones para relajarnos.
Cómo usar adecuadamente el diafragma a la hora de respirar
¿Tus hijos (o tú mismo) están de exámenes? Apunta estos consejos para controlar esos nervios que te pueden jugar una mala pasada.
¿Te has preguntado alguna vez cómo respirar cuando corres? Descubre la respuesta en este artículo.
A veces los perros viejos tienen dificultad en respirar bien. En este artículo vemos por qué y qué hacer con esta disnea
¡Los abdominales de moda son los hipopresivos! Descubre cuáles son sus beneficios y aprende a realizarlos correctamente paso a paso. ¡A por el vientre plano!
En muchas lecciones del Método Feldenkrais se trata el tema de la respiración. Deberíamos aprender a usarla bien.