Vivir de cerca la Semana Mundial de la Lactancia Materna
Hoy, y hasta el próximo domingo, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016. ¿Participas de alguna manera?
tipos de hambre
2.851 ideas encontradas.
¡¡¡Tengo hambre!!! ¿Cómo saber si es bucal o estomacal?
El primer paso hacia una alimentación sana es detectar si el hambre que padecemos es bucal o estomacal. Descubre aquí la diferencia y posibles soluciones a tu problema de ansiedad.
Cómo aprender a escuchar tu cuerpo
Qué importante es saber escuchar nuestro cuerpo, pero ¿cómo se hace eso?
Hambre Emocional: lo que necesitas saber
"Seguramente hayamos experimentado alguna que otra vez la clásica batalla entre el hambre real y el hambre emocional.." ¿Sabes diferenciarlos? ¡Nos enseñan en este artículo!
Todo sobre la dieta disociada
Te contamos las claves de esta dieta basada en la idea de no mezclar determinados grupos de alimentos.
¿Qué te hace engordar? ¡Entérate y ponle remedio!
¿Sabes realmente qué es lo que te hace engordar? ¡Descúbrelo y ponle remedio!
¿Cómo dejar de comer por ansiedad?
Comer por ansiedad o por aburrimiento no es un hábito muy saludable y, por ello, vamos a ver cómo evitarlo.
Cuáles son los síntomas de la diabetes
Esta es tu oportunidad para conocer cuáles son los síntomas de cada uno de los tipos de diabetes.
5 consejos para cuidar las neuronas estomacales, adelgazar y mejorar la digestión
Entender el comer como algo placentero y ser conscientes de nuestra alimentación nos ayuda a cuidarnos y estar más sanos.
¡MAQUILLAJE Y BOCADILLOS EN TODAS PARTES! TRUCOS DIVERTIDOS DE COMIDA QUE DEBERÍAS PROBAR
¿Alguna vez has intentado colar comida en un cine o en un salón de clases? Es muy difícil de hacer, ¿verdad? Hoy te mostraremos trucos geniales para hacerlo y ya no sentir hambre.
Qué es la polifagia y qué la produce
La polifagia hace referencia a esa necesidad imperiosa de comer que una persona sufre a lo largo del día.
Evita que el hambre emocional te haga comer de más
El hambre emocional es esa ansiedad de comer como si no hubiese un mañana que, posteriormente, produce sentimiento de culpa. ¡Descubre las claves para combatirla!
Cómo tomar el control de comer en exceso
Los malos hábitos alimenticios, como comer en exceso, se adquieren temprano en la vida. Perdemos la conexión con nuestro cuerpo y dejamos que la mente tome el control. ¡Es tu turno de cambiar esto!
Consejos para combatir el estreñimietno
Es inevitable sufrir estreñimiento, sobre todo en vacaciones, pero con estos consejos te será más fácil evitarlo y combatirlo.
5 formas sanas de empezar la operación biquini
¿Qué levante la mano quien ha ganado algún kilo de más en esta cuarentena? ¡Empecemos ya a ponerle remedio!
6 consejos para reducir las ganas compulsivas de comer
¿A quién no le pasa que cuando llega a casa después de un día agotador le entran ganas de comer compulsivamente y, encima, comidas no del todo sanas? Si sabes de lo que hablo, no te pierdas estos 6 consejos.
¿Por qué es importante merendar en una dieta fitness?
Nota importante: no te saltes la merienda si quieres ponerte en forma.
Las ventajas de picar entre comidas: 10 snacks sabrosos, nutritivos y bajos en calorías
Lo más saludable es hacer 5 comidas al día y aquí tenéis 10 snacks ricos y sanos para media mañana y merienda
Snacks MUY BAJOS en calorías para cuidar la línea cuando ¡no podemos con el hambre!
Hay tipos de queso, de frutos secos, e incluso, de bebidas que NO aportan apenas calorías. ¡Qué alegre noticia la que nos da MUJER CHIC!
Razones evidentes por las que ir a la granja escuela con tus hijos será inolvidable
Los niños tienen especial predilección por los animales. Por eso, excursiones como estas son, sencillamente, geniales para ellos.
En qué consiste la dieta flexible y por qué es la mejor garantía para que bajes de peso
Y si te dijéramos que existe un tipo de dieta que te permitirá comer casi de todo y que sin pasar hambre podrás adelgazar, ¿qué harías? Mínimo informarte sobre ella, ¿no es así? Hazlo junto con nuestros amigos de Seamos Fitness.