Cómo mantener los nutrientes de frutas, verduras y hortalizas. ¡Tenemos las claves!
Aprovecha todo lo bueno de estos alimentos conservándolos, manipulándolos y cocinándolos como te indicamos en este post.
verdura al dente
1.279 ideas encontradas.
Fusilli con verduras al dente y salmón a la plancha
Fusilli con verduras al dente y salmón a la plancha
Bulgur templado con verduras al dente
El Bulgur es un alimento muy rico que se extrae del trigo y es conocido con el nombre de trigo partido. Es muy utilizado en las cocinas de Oriente Medio y África. Su elaboración se realiza cociendo los granos de trigo en agua y removiendo todo el tiempo para que se cocinen todos los granos por igual. Después de realizado este proceso, se dejan secar los granos de trigo durante varios...
Curry rojo de pollo y verduras
"Este Curry rojo de pollo y verduras es un plato riquísimo. Un toque de cocina Thai que, personalmente, me encanta". Por COCINAR PARA CUATRO.
Nuggets de verdura fáciles y saludables
Una forma diferente de presentar la verdura a los peques de la casa, por COCINERAYMADRE.
Qué pinta tan exquisita tiene este plato de ternera con salsa de ostras
DECORECETAS nos conoce, pero muy muy bien. Y es que ha decidido presentarnos esta maravilla de plato para deleitarnos a todos.
VERDURITA ASADA perfecta
Toma nota de cómo dejar las verduras perfectas en la freidora de aire
Pasta con verdura variada
Come bien y sin grasas gracias a esta receta de pasta con verduras variadas y un toque de curry que nos enseñan a preparar desde el blog CÓMO SE HACE.
Sopa de verduras italiana: la sopa MInestrone
La sopa Minestrone es uno de los platos de cuchara italianos más conocidos. Recetariodelady te cuenta cómo la ha preparado ella.
Espaguetis de calabacín
He aquí un plato sano, bajo en calorías y muy sabroso: espaguetis de calabacín, por COMER ESPECIAL.
Migas de coliflor con verduras y frutos secos
Seguimos anotando formas diferentes y deliciosas de preparar platos de verdura, con estas migas de coliflor de RECETAS FÁCILES DE IRENE.
ALBÓNDIGAS DE CARNE CON VERDURAS
Estas al bóndigas de Loli Domínguez son de esas de mojar pan... y más pan. La receta, como siempre hace ella, detallada a tope⬇
Vermicellis con verduritas al estilo mediterráneo
Una receta de pasta de soja donde se fusionan la cocina oriental y la mediterránea. Una receta del blog HOY COMEMOS SANO.
Lasaña de verduras sin gluten
Aprende a hacer esta riquísima lasaña, ¡apta para celíacos!
Espaguetis a la mediterránea
Un plato de pasta aderezado con berenjenas y aceitunas entre otras delicias tradicionales de la costa mediterránea. Una receta de CANAL CÓMO SE HACE.
Espaguetis con verduras, queso fresco y un toque de orégano
Un plato sencillo, perfecto para llevar en el tupper y que, por supuesto, esta riquísimo. Te cuentan cómo preparar esta receta de espaguetis desde el blog LA MAR DE BIEN.
Macarrones multicolor
O cómo aderezar unos macarrones con verduras variadas. Una propuesta del blog LA COCINA DE CATINA.
Lomo de merluza con verduras al curry
Esta cama de verduras al curry es un acompañamiento perfecto para estos lomos de merluza de DECORECETAS. ¡Ficha la receta!
Rolls de calabacín y vegetales
Qué fabuloso aperitivo comparten desde el blog DECORECETAS. Estos rollitos de verduras son vistosos, apetecibles y saludables.
Beneficios de la cerraja, cerrajón, lechecino o lechuguilla para la salud
Cerraja La cerraja, lechecino, lechuguilla o cerrajón (sonchus oleraceus) es una planta perenne con propiedades medicinales. Te invitamos a conocerla
Ensalada otoñal de brócoli
Todo el sabor del otoño en un mismo plato! ¡Echa un vistazo a esta ensalada de brócoli de MINS COCINA!