Cómo obtener todos los nutrientes en una dieta vegana
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
verduras hoja verde
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Tortillas caseras para tus quesadillas
La próxima vez que prepares quesadillas, lo harás con esta receta de CUCHARADEMADERA.
3 recetas saludables para preparar el mejor puré de coliflor: ¡escoge tu preferida!
No te pierdas estas 3 recetas de puré de coliflor y disfruta de una manera diferente y saludable de comer esta estupenda verdura.
Pesto de acelgas para tus platos de pasta
He aquí la versión de TAPITAS Y POSTRES de la tradicional salsa pesto, esta vez con acelgas.
6 recetas con alcachofas para aprovechar la temporada
"En marzo termina la temporada de alcachofas, por ello y para aproveches el poco tiempo que les queda, te propongo 6 recetas con alcachofas fáciles de preparar y muy ricas", por LAWEBCINERA.
5 recetas de batidos verdes para ganar energía
Aprende el proceso para la elaboración de estas grandiosas 5 recetas de batidos verdes y obtén la energía necesaria para completar tus actividades del día. ⬇
Comer una ración de ensalada diaria podría ayudar a que tu mente rejuvenezca
Existe una relación directa entre la desaceleración del envejecimiento cerebral y el consumo de verduras de hoja verde. De tal forma que consumir ensalada puede convertirse en tu mejor aliado de bienestar psicoemocional.
6 Algas Comestibles | Cómo Cocinarlas Propiedades
¿Comer algas? Hace unos años nos parecía extraño, hoy en día en cualquier restaurante oriental ya las hemos probado. Estas 6 son comestibles y te decimos cómo cocinarlas.
ESTE ESTOFADO DE TERNERA TE DEJARÁ CON LA BOCA ABIERTA
Nos dicen que este estofado nos dejará con la boca abierta... pero esperamos que pueda ser abrir y cerrar :)
ALBÓNDIGAS DE CARNE CON VERDURAS
Estas al bóndigas de Loli Domínguez son de esas de mojar pan... y más pan. La receta, como siempre hace ella, detallada a tope⬇
Cómo crear ensaladas sanas y sabrosas en 3 pasos: ¡te conquistarán!
Crear ensaladas sabrosas en 3 pasos. Elabora una ensalda sana ¡pero sana de verdad! No pases por alto estos consejos.
Comer verduras ayuda a evitar enfermedades del corazón, cáncer y diabetes
Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)
Ensalada templada de berenjenas al vapor aderezadas con un aliño muy especial
Una ensalada fantástica que comparten desde el blog COSAS QUE NOS HACEN DISFRUTAR. ¡No te pierdas la idea para aliñarla que nos apuntan!
LISTA DE ALIMENTOS OPTIMOS PARA CADA FASE DEL CICLO MENSTRUAL
La menstruación atraviesa cada mes diferentes etapas, con sus consiguientes cambios hormonales. Por eso, en cada fase hay unos alimentos que nos vienen mejor.
Recetas para las migrañas
¿Sabías que hay alimentos que producen o iincrementan las migrañas y otros que las alivian? Te dejamos algunas recetas para combatirlas.
Lomo de cerdo y verduras con salsa de soja, ¡sano y delicioso!
No os perdáis esta fantástica receta de MARÍA MARTÍNEZ para cuidar la línea sin perder sabor.
Sopa de tomate, muy sabrosa
"Qué bien sienta una rica sopa, y si es de lo más saludable mucho mejor, como esta que os traigo hoy de sopa de tomate", por COCINANDO A FUEGO LENTO.
Albóndigas caseras en salsa de verduras, ¡nunca fallan!
"¿A quién no le gustan las albóndigas? Hoy os traigo una versión clásica pero de las que nunca fallan: albóndigas caseras con salsa de verduras. ¿Hay algo mejor?". Es una idea de JALEO EN LA COCINA.
Rebrota frutas y verduras en casa
No es nada difícil crear tus cultivos a partir de las frutas y verduras que ya tienes en casa para comer. Mira cómo ⬇⬇
Ensalada templada de quinoa y escarola con tofu marinado, albaricoques y shiitake
No nos digas que no te parece original la combinación de ingredientes de esta ensalada. ¡Tienes que probarla!