Todo sobre alimentación durante la menopausia. Las mujeres en está etapa sufren muchos cambios, por eso, es importante descubrir qué comer para obtener los nutrientes necesarios para el cuerpo. Descúbrelo y toma nota de este post.
ejercicio fisico y menopausia
282 ideas encontradas.
¡Interesantísimo! Aprende a prevenir y detectar el cáncer de ovarios. ¡Vivamos mucho y de forma saludable!
Consejos contra la celulitis. En el blog Felices sin cuenta nos hablan de la celulitis y de por qué aparece y, sobre todo, cómo podemos evitarla y combatirla. No te lo pierdas.
A pesar de que la menopausia no es de nuestro agrado, la solución no es sufrirla, sino asumirla y apuntar estos 12 consejos importantes.
Si quieres hacer crecer tu pecho, ¡no te pierdas estos consejos!
Muchos de los problemas que aparecen en la menopausia podrían tratarse y prevenirse fácilmente con una alimentación adecuada. Nibels nos apunta en un artículo varios consejos para conseguirlo.
Para adelgazar, hay que tener en cuenta diferentes cuestiones, como por ejemplo la edad. Así que apunta estos consejos de Operación Bikini y adapta tu planning.
Con la llegada de la menopausia y el propio desgaste que provoca la edad, las mujeres suelen sufrir una serie de síntomas que pueden controlarse gracias a un dieta que cumpla los siguientes requisitos.
¿Tu peso no se corresponde con tus hábitos alimenticios? ¿No comes demasiado pero tampoco consigues adelgazar? Seguramente, la solución se encuentre en tu metabolismo.
¿Qué es exactamente la retención de líquidos y cómo prevenirla?
El blog COMIENDO SALUD nos explica de forma clara y sencilla cuáles son los tipos de grasa corporal que existen y en qué se diferencian.
Gracias a los ejercicios de Kegel fortalecerás el suelo pélvico para prevenir o tratar la incontinencia urinaria y, de paso, mejorar tus relaciones íntimas.
Para potenciar tu bienestar y sentirte de maravilla todos los días, ponemos a tu disposición estos consejos de salud que te permitirán levantarte y acostarte con una sonrisa en los labios.
Son tantas las propiedades de la salvia que hubo un tiempo en el que se utilizaba para pócimas mágicas... By YOTUSPANISHOIL-
No es lo mismo un desodorante que un antitranspirante, te contamos las diferencias y cómo evitar el mal olor.
Te contamos por qué se genera la grasa localizada y cómo puedes deshacerte de ella en función del tipo de cuerpo que tengas.
¿Quieres decir adiós para siempre a la retención de líquidos? Pues no te pierdas estos consejos.
¿Quieres conocer las sorprendentes propiedades de la linaza? MUJER CHIC nos lo cuenta.
Envejecer de forma saludable puede resultar más fácil de lo que piensas si sigues estos hábitos.