recetas con quinoa o con chia
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Una receta muy muy saludable perfecta, por ejemplo, para tomar en el desayuno, que apuntan desde el blog EL HORNO DE LUCÍA.
Con poca cantidad ingerida se pueden obtener los mismo beneficios que con una porción más grande de otros alimentos 'comunes'.
Cuando incorpores estas semillas a tu dieta notarás un gran cambio en tu metabolismo y salud.
''Una de las cosas buenas de verano son las cenas distendidas con amigos, por que son estos momentos los que nos marcan una diferencia...'' ¡Sigue esta receta de BRUJITA EN LA COCINA!
Cómo hacer hamburguesas de quinoa y verduras. Una receta de lo más nutritiva y, además, deliciosa, que nos apuntan cómo hacer desde el blog El Restaurante del Fin del Mundo.
¿Buscas un tentempié saludable? Estas barritas de quinoa o quinua pueden ser perfectas para ti y los tuyos.
El salmón y la espirulina son algunos de los mejores súperalimentos para mejorar la salud y el aspecto de tu piel. ¡Toma nota de todos!
Descubre por qué deberías incluir este tipo de semillas en tu alimentación.
Una receta de lo más innovadora para que no te aburras en tus postres: pudin de chía y frutos rojos que trae GUISANDO RICO.
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
¿Sabias que los super alimentos te ayudan a estar saludable y sirven como antioxidantes? Se han puesto de moda por celebridades, y aquí te resumimos lo más interesante.
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
¡Los superalimentos son maravillosos! Algunos como la quinoa o quinua, la linaza o la chía se consumen en grano. Te contamos por qué son tan saludables y cómo prepararlos.
Las semillas siempre han tenido su sitio en la base de la pirámide de la nutrición, pero, últimamente, están ascendiendo a la cima a pasos agigantados. ¿Pero sabemos realmente qué nos aportan? Descúbrelo en el siguiente post.
Desayuno saludable de avena, semillas de chía, quinoa hinchada y frutos rojos, por ELTIOVIVOROJO.
Desde el blog RECETAS ECONÓMICAS Y CREATIVAS llega esta quinoa con pollo tan sabrosa, ideal para estos días más fríos.
¿Quién dijo qué hacer dieta era aburrido? Eso es porque no han visto estas 10 deliciosas recetas.
Una platazo saludable y riquísimo que te enseñan a preparar desde el blog VUELTA Y VUELTA.