Pan vegano de chía, quinoa y semillas de girasol
BOTICASANA te enseña a preparar un pan vegano hecho a base de semillas de girasol, chía y quinoa. ¡Apunta el paso a paso!
recetas con quinoa o con chia
286 ideas encontradas.
La dieta Azteca de moda en Estados Unidos y Europa
Aunque la chía o la quinoa son ahora máxima tendencia, han formado parte de la dieta de culturas tan importantes como la Azteca desde hace miles de años... ¿Por qué será?
Smoothie bowl de quinoa, chía y frutas (sin gluten, sin lácteos, sin azúcar refinado)
Una receta muy muy saludable perfecta, por ejemplo, para tomar en el desayuno, que apuntan desde el blog EL HORNO DE LUCÍA.
Te contamos cosas sobre 5 superalimentos 'de moda' y por qué consumirlos
Con poca cantidad ingerida se pueden obtener los mismo beneficios que con una porción más grande de otros alimentos 'comunes'.
Semillas (o superalimentos) que te encantará tener en tu dieta
Cuando incorpores estas semillas a tu dieta notarás un gran cambio en tu metabolismo y salud.
Wraps solomillo cajun con queso y piña ¡Delicioso!
''Una de las cosas buenas de verano son las cenas distendidas con amigos, por que son estos momentos los que nos marcan una diferencia...'' ¡Sigue esta receta de BRUJITA EN LA COCINA!
Hamburguesas de quinoa y verduras: nutrientes y vitaminas a montones
Cómo hacer hamburguesas de quinoa y verduras. Una receta de lo más nutritiva y, además, deliciosa, que nos apuntan cómo hacer desde el blog El Restaurante del Fin del Mundo.
¿Snack saludable? ¡Prueba estas barritas de quinoa caseras!
¿Buscas un tentempié saludable? Estas barritas de quinoa o quinua pueden ser perfectas para ti y los tuyos.
5 superalimentos que potencian la belleza de la piel
El salmón y la espirulina son algunos de los mejores súperalimentos para mejorar la salud y el aspecto de tu piel. ¡Toma nota de todos!
Semillas y sus increíbles beneficios para tu salud
Descubre por qué deberías incluir este tipo de semillas en tu alimentación.
Un postre saludable: pudin de chía y frutos rojos
Una receta de lo más innovadora para que no te aburras en tus postres: pudin de chía y frutos rojos que trae GUISANDO RICO.
Superalimentos: verdad o mito
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
Quinoa con fruta y yogurt griego: una receta para vegetarianos, sin gluten y con opción vegana
Aprende a preparar gracias al blog La Sana Motivación una receta saludable apta para todos pero especialmente para vegetarianos y celíacos: quinoa con fruta y yogurt griego.
Los mejores superalimentos
¿Sabias que los super alimentos te ayudan a estar saludable y sirven como antioxidantes? Se han puesto de moda por celebridades, y aquí te resumimos lo más interesante.
Cómo obtener todos los nutrientes en una dieta vegana
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
3 superalimentos en grano que deberías incluir en tu dieta si quieres cuidarte
¡Los superalimentos son maravillosos! Algunos como la quinoa o quinua, la linaza o la chía se consumen en grano. Te contamos por qué son tan saludables y cómo prepararlos.
Semillas de chía, lino, sésamo y amapola: ¡mucho más que una moda!
Las semillas siempre han tenido su sitio en la base de la pirámide de la nutrición, pero, últimamente, están ascendiendo a la cima a pasos agigantados. ¿Pero sabemos realmente qué nos aportan? Descúbrelo en el siguiente post.
¿Necesitas ideas para desayunar?
Desayuno saludable de avena, semillas de chía, quinoa hinchada y frutos rojos, por ELTIOVIVOROJO.
Cómo preparar quinoa con pollo
Desde el blog RECETAS ECONÓMICAS Y CREATIVAS llega esta quinoa con pollo tan sabrosa, ideal para estos días más fríos.
10 platos aptos para dietas
¿Quién dijo qué hacer dieta era aburrido? Eso es porque no han visto estas 10 deliciosas recetas.
Quinoa con veduras salteadas y huevo flor
Una platazo saludable y riquísimo que te enseñan a preparar desde el blog VUELTA Y VUELTA.