Fibromialgia: características, relación con el estrés y tratamiento
Desde el blog Belleza, Salud y Vida nos cuentan la visión del Dr. Manuel Martínez Lavín sobre la fibromialgia y sus esperanzadoras conclusiones.
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117 ideas encontradas.
"El suelo pélvico tiene cerebro"
Información básica para entender el funcionamiento del suelo pélvico e iniciar un tratamiento de fortalecimiento verdaderamente eficaz.
El mapa reflexológico de la espalda, ¡descúbrelo aquí!
Aprende más sobre el Sistema Nervioso Central con este mapa reflexológico de la espalda.
Feldenkrais contra el insomnio con movimientos conscientes
¿Problemas de insomnio? Pues el Método Feldenkrais cada día demuestra ser eficaz, sin necesidad de fármacos. Haz clic para descubrirlo.
Coherencia cardiaca: ¿se pueden controlar las emociones a través de la respiración?
Cuando estamos nerviosos notamos que nuestras pulsaciones aumentan a mucha velocidad y escuchamos esa voz interna que nos dice: "relájate, respira hondo". Descubre en qué te beneficia ser consciente de tu respiración.
Gestión emocional para ser más feliz
Controla las emociones y aprende a manejarlas para ser más feliz. ¡Que nada ni nadie te altere!
Alimentos para el estrés
Descubre cómo el estrés puede perjudicar a tu salud y cómo combatirlo a través de diferentes alimentos.
Prótesis de rodilla: 5 cosas que debes saber si vas a operarte
Las prótesis están mejorando la calidad e vida de muchas personas. Si tienes prevista o estás pensando hacerte una artioplastia, ponerte una prótesis de rodilla, lee este post
Descubre la técnica Ttouch para reducir el estrés en tu mascota
¿Habéis oído hablar alguna vez de esta técnica para relajar a los animales? En este post conocemos todos los detalles.
Descubre el síndrome de Adie, dilatación de la pupila
¿Qué es el síndrome de Adie? ¿cuáles son las causas? Todo lo que debes saber aquí.
Qué es la curva de intensidad emocional
La intensidad máxima es una crisis de ansiedad. Ese trance va a durar entre 5-10 minutos y, después, se irá atenuando hasta que el temor desaparece. El gráfico de la Curva de Intensidad Emocional refleja este proceso.
Beneficios de la meditación tántrica
¿Conoces la meditación tántrica? Descúbrela, y sus beneficios
El yoga afro-egipcio
Existen diferentes corrientes de pensamiento e investigaciones que documentan una presencia histórica del yoga en tierras de templos y faraones.
Quiropráctica para el insomnio: ¿cómo puede ayudarte?
"Te explicamos las causas del insomnio y cómo la quiropráctica puede ayudarte a dormir mejor. Mejora la calidad del sueño de manera natural".
5 Maneras en que el Yoga alivia la Fibromialgia
¿Tienes fibromialgia? El blog DEPORTE Y SALUD te explica cómo y por qué la práctica del yoga puede ayudarte a aliviar los síntomas de esta enfermedad.
La importancia de los masajes para tu salud
Nada mejor que un buen masaje, utilizando las técnicas adecuadas, para reducir el estrés que nos provoca el trabajo. ¿A qué estás esperando? ¡Anímate a probarlo!
Los mejores consejos para aliviar la tristeza
Algunas veces la tristeza es causa de nuestra propia forma de manejarnos o de pensar, especialmente si se prolonga demasiado en el tiempo. En este articulo te contamos cuáles son las mejores maneras de aliviarla cuando se manifieste.
Onnetsuki, la terapia del calor y la vida
¿Conoces el Onnetsu? Hablamos de una innovadora estrategia indicada para el tratamiento de patologías muy diversas: inocua, indolora, no invasiva y sin apenas efectos secundarios.
10 hábitos sencillos que mejoran tu salud
Nuevo propósito para el 2020: adoptar, de verdad, un estilo de vida saludable.
¿Sabes qué es el síndrome del smartphone?
El uso excesivo del móvil puede tener consecuencias. En este post podéis informaros un poco más sobre el tema.
Cortisol alto, síntomas físicos y de comportamiento: ¡alerta!
Si tu peso ha aumentado, te sientes triste, sin ganas de hablar o sin motivaciones, es posible que el responsable sea un cambio hormonal. ¿Has oído hablar del cortisol?