Información sobre multivitamínicos y antioxidantes. El blog Practica Vida se acaba de unir a nuestra RED facilisimo.com para bloggers y para celebrarlo compartimos su artículo sobre multivitamínicos y antioxidantes. ¡Resuelve tus dudas!
Después de leer este artículo vas a querer tomar al menos un plátano al día.
El tofu es uno de los alimentos más en boga de los últimos años por su alto valor nutritivo y su gran versatilidad en la cocina. Y, por si fuera poco, no engorda.
Puedes preparar unas tortitas con chocolate y que sean buenas nutricionalmente hablando. Aquí tienes el ejemplo, una receta del blog MIVEGIEPLACE.
Los mitos que hacen que nos equivoquemos constantemente a la hora de elegir una dieta saludable que nos ayude a conseguir el tan ansiado bienestar.
¿Por qué hay tantos mitos en torno a la patata si es un alimento completísimo? Descubre aquí sus propiedades y beneficios nutricionales.
Aquí tienes unos postres que les encantarán a tus bebés pero que son totalmente sanos.
Los nutricionistas recomiendan consumir un alimento que es sabroso, saciante y que además contiene muy pocas calorías.
La zanahoria es uno de los vegetales más versátiles, mejor valorados y más consumidos.
Con el nuevo curso, vienen los nuevos propósitos. Y por qué no, aparte de aprender idiomas, ir al gimnasio, dejar de fumar, etc. Uno más puede ser mejorar los hábitos alimenticios de vuestra mascota.
A pesar de que la fruta sea de los grupos de alimentos más saludables, hay que consumirla de esta manera para potenciar sus beneficios (sobre todo si se pretende adelgazar). Te lo cuenta Maricarmen de 'Mi nueva dieta'.
Seguro que hay alguno de estos datos ⬇⬇ que no tenías controlado, ¿verdad?
El kiwi y el yogur natural son algunos de los alimentos para picar entre horas que no engordan pero tienes más en este post
Muchas veces hemos oído que los frutos secos engordan, pero ¿es del todo cierto? En este post te contamos sus beneficios.
A pesar de la gran cantidad de beneficios que aporta el consumo de plátano, todavía hay muchas personas que lo eliminan de su dieta por pensar que es muy calórico. ¡ERROR!
Muchos dietistas recomiendan no comer fruta cuando se está intentando bajar de peso, pero qué hay de cierto en esta afirmación. Maricarmen de @minuevadieta resolverá todas tus dudas en este revelador artículo.
¿A que tienen buena pinta? Pues son aptos para alérgicos e intolerantes al gluten y nos deja la receta MACADAMIA Y SAL.
Sobre los frutos secos hemos escuchado de todo: que si son supersaludables, que si engordan, que si hay que comerlos pero con moderación... Pero ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones? ¡Descúbrelo!
Para que tu mascota goce de buena salud y pueda acompañarte muchos años todo lo que necesitas es darle cariño, mantener unos hábitos de higiene apropiados y ofrecerle una buena alimentación. ¿Sabes cómo debe ser esta?
Muchas personas tienen la gran duda de si el arroz engorda o adelgaza. A continuación, te lo explicaremos detalladamente para que salgas de dudas.
Muchas veces nos guiamos por las etiquetas ‘light’, ‘producto natural’, ‘bajo en grasa’... sin saber muy bien a qué hacen referencia. ¡Descúbre aquí qué implican!