No es lo mismo tonificar que perder peso, y, por supuesto, nada tienen que ver estos objetivos con el trabajo muscular. Esta guía rápida os ayudará a saber el tipo de ejercicio idóneo para conseguir el cuerpo de vuestros sueños. ¡No os la perdáis!
Sabiendo que las primeras semanas de embarazo son los más vitales para el desarrollo del bebé, una madre debe estar sana y evitar cualquier tipo de actividad y sustancia nociva cerca del momento de concebir.
¿Qué diferencia a los que consiguen sus objetivos de los que no? Descúbrelo junto con el blog Operación Bikini.
La Garcinia Camboia esta recomendada para utilizar en el caso de que no te sientas saciado con los alimentos.
Descubre qué no debes hacer si de verdad quieres perder peso en este año que acaba de empezar.
Si has intentado bajar de peso y no lo has conseguido… ¡puede ques sea por falta de voluntad! Necesitas cambiar tu enfoque y nosotros te enseñamos a hacerlo en este artículo.
Algunas estamos todo el día en la lucha con la báscula... ;) Y hay tanto que se habla, que a veces es difícil elegir la dieta o hábitos. Este post da un buen repaso
Es importante proteger a nuestro perro de los parásitos. En este post nos hablan de las pastillas, cómo usarlas y qué tipos hay
Los expertos afirman que la clave para perder peso se encuentra en la alimentación, esta debe ser variada, moderada y sobretodo equilibrada.
En REVISTA BELLEZA nos enseñan cómo hacer un té de miel y canela para perder peso rápidamente.
FULLMUSCULO nos apunta cuáles son los errores más que comunes que provocan que, aún entrenando, nuestro cuerpo esté flácido. ¡Evítalo!
Muchas veces hemos escuchado que contar y moderar las calorías consumidas a lo largo del día es la forma más efectiva de adelgazar. Pues bien, este post acaba con esta teoría y nos propone una opción mucho más recomendable. ¡No os la perdáis!
La depresión es una terrible enfermedad que lamentablemente afecta a muchas personas en nuestra sociedad. Descubre cómo influye, entre otras cosas, en el peso.
Si has probado sistemas para bajar de peso y no lo consigues, quizás debas prestar atención a estos consejos que no suelen ser habituales.
3 o 5 comidas al día, ¿qué es lo recomendable si queremos bajar el porcentaje de grasa de nuestro cuerpo?
Este verano en vacaciones nos acercamos a ver el Cabo de Palos y la verdad es que tengo que reconocer que me sorprendió por lo bonito que es. En realidad fuimos en otoño por lo que no tenía mucha vida, pero el paseo por el Puerto es precioso y aunque es pequeñito tiene un encanto especial, me recordó a algunos pueblos que visitamos en la isla de Menorca. Además, es una forma de huir de las masifi ...
Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.
Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.