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4 recetas para refrescarnos a la vez que aceleramos la pérdida de peso.

Quitar definitivamente la celulitis es bastante complicado, pero si es cierto que hay alimentos con efectos depurativos que pueden ayudarnos a reducirla. ¡Aquí tienes 3 recetas!

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FULL MUSCULO nos apunta diez jugos que, gracias a sus propiedades, pueden ayudarnos a disminuir y controlar nuestro colesterol.

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Una de nuestras amigas nos enseña a preparar un nutritivo jugo depurativo que, además, nos ayudará a perder peso de forma saludable. Toma nota.

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¿Has oído hablar de la jugoterapia? 'Mujer Chic' nos descubre esta tendencia y además nos da 20 recetas para preparar nuestros zumos saludables.

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Te contamos qué frutas y qué batidos de ellas son los más eficaces si estás en proceso de perder grasa.

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Aprendemos cómo preparar nuestros propios batidos caseros para ayudarnos a luchar contra la celulitis.

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Aprende a elaborar jugos que te ayudarán a desintoxicar tu organismo ¡incluso de metales pesados! Toma nota.

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Si te has propuesto hacer una dieta detox, no dudes en incluir estos deliciosos batidos verdes en tu alimentación.

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Apunta la receta de los tres jugos que compartimos. Según SOLUCIONES CASERAS, te ayudarán a depurar tu organismo.

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El blog PATTY'S CAKE comparte varias ensaladas de frutas y verduras que no solo harán más coloridos nuestros platos, sino más saludables.

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Descubre cómo puedes equilibrar tu dieta durante las fiestas para no ganar peso.

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Una de nuestras amigas blogueras comparte un menú semanal para desintoxicar nuestro organimos. ¡Toma nota!

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Descubre la receta de un jugo que tiene la capacidad no solo de mantenerte hidratado, también te ayudará a limpiar el colon y a bajar de peso de una manera natural.

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Descubre estas recetas para ayudarte a eliminar la grasa que tu cuerpo no necesita

Ensaladas

Saludable y exquisita combinación la de la naranja y la granada en una ensalada, Compruébalo con esta receta del blog QUIERO SER SUPER FAMOSA.

Nutrición ¿ Cuales son?

¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro

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Desintoxica tu cuerpo y elimina todas las toxinas con esta dieta de 4 días.

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Apunta varias recetas para preparar tus propios smoothies en casa: para el colesterol, para la piel, digestivo...

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No te pierdas estas fabulosas ideas para elaborar tus propios zumos depurativos que te ayudarán a eliminar toxinas y perder peso

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¿Estás buscando una manera natural y sencilla para bajar de peso? Si quieres adelgazar y darle a tu organismo los nutrientes que necesita..., ¡estos jugos son la respuesta!