verduras de hojas verdes

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Descubre qué alimentos te ayudarán a mejorar la vida en pareja

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Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo

ENTRANTES

La próxima vez que prepares quesadillas, lo harás con esta receta de CUCHARADEMADERA.

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No te pierdas estas 3 recetas de puré de coliflor y disfruta de una manera diferente y saludable de comer esta estupenda verdura.

Entrantes

He aquí la versión de TAPITAS Y POSTRES de la tradicional salsa pesto, esta vez con acelgas.

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"En marzo termina la temporada de alcachofas, por ello y para aproveches el poco tiempo que les queda, te propongo 6 recetas con alcachofas fáciles de preparar y muy ricas", por LAWEBCINERA.

No procesados Nutre

Aprende el proceso para la elaboración de estas grandiosas 5 recetas de batidos verdes y obtén la energía necesaria para completar tus actividades del día. ⬇

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Existe una relación directa entre la desaceleración del envejecimiento cerebral y el consumo de verduras de hoja verde. De tal forma que consumir ensalada puede convertirse en tu mejor aliado de bienestar psicoemocional.

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¿Comer algas? Hace unos años nos parecía extraño, hoy en día en cualquier restaurante oriental ya las hemos probado. Estas 6 son comestibles y te decimos cómo cocinarlas.

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Nos dicen que este estofado nos dejará con la boca abierta... pero esperamos que pueda ser abrir y cerrar :)

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Estas al bóndigas de Loli Domínguez son de esas de mojar pan... y más pan. La receta, como siempre hace ella, detallada a tope⬇

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Crear ensaladas sabrosas en 3 pasos. Elabora una ensalda sana ¡pero sana de verdad! No pases por alto estos consejos.

psicología

Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)

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Una ensalada fantástica que comparten desde el blog COSAS QUE NOS HACEN DISFRUTAR. ¡No te pierdas la idea para aliñarla que nos apuntan!

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La menstruación atraviesa cada mes diferentes etapas, con sus consiguientes cambios hormonales. Por eso, en cada fase hay unos alimentos que nos vienen mejor.

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¿Sabías que hay alimentos que producen o iincrementan las migrañas y otros que las alivian? Te dejamos algunas recetas para combatirlas.

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"Qué bien sienta una rica sopa, y si es de lo más saludable mucho mejor, como esta que os traigo hoy de sopa de tomate", por COCINANDO A FUEGO LENTO.

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No os perdáis esta fantástica receta de MARÍA MARTÍNEZ para cuidar la línea sin perder sabor.

Carne Fácil

"¿A quién no le gustan las albóndigas? Hoy os traigo una versión clásica pero de las que nunca fallan: albóndigas caseras con salsa de verduras. ¿Hay algo mejor?". Es una idea de JALEO EN LA COCINA.

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No es nada difícil crear tus cultivos a partir de las frutas y verduras que ya tienes en casa para comer. Mira cómo ⬇⬇

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No nos digas que no te parece original la combinación de ingredientes de esta ensalada. ¡Tienes que probarla!