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La adicción a teléfonos, consolas y ordenadores va en aumento. ¿Qué se puede hacer con ello? Es un problema, sobre todo, en los más peques
beneficios del control mental
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Cómo ser positiva en el embarazo. Aunque sea la etapa más importante de vuestra vida, podéis tener vuestros momentos de 'bajón'. Hablamos de cómo lidiar con ellos.
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Casi todos hoy en día tenemos dependencia de la tecnología, pero ¿qué es la adicción?
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Vivimos estresados: la meditación ayuda a gestionar el estrés Probablemente hayas oído de los beneficios de meditar cada mañana, pero ¿por qué la necesitas?
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Sin duda, es una buena forma de mejorar nuestra calidad de vida y vivir de una forma más plena, por lo que animamos a todo el mundo a que lo intente y compruebe por sí mismo sus beneficiosos resultados. ¿Te animas a probar la meditación?
¿Sabes lo que da realmente miedo? Que tu peque solo sepa recurrir a las pantallas para divertirse. ¿Le ponemos solución?
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Estos ejercicios que puedes incorporar en tu día a día te ayudarán a desarrollar tu cerebro y trabajar aspectos que no está acostumbrado a ejercitar. ¡Aprende a controlar tu mente!
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Los juegos de puntería suelen ser una excelente forma de animar a los niños y niñas a la práctica deportiva. Mira los mejores para ellos ⬇
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Los akita son perros preciosos, pero son de los más agresivos ¡con sus propios dueños! Nos lo cuentan con detalle en este post
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El pilates ya está totalmente instaurado como disciplina deportiva. Conoce los 7 beneficios que obtendrás con su práctica.
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Uno de los mejores métodos para desintoxicar el organismo es el ayuno hídrico. ¡Descubre en qué consiste!