"Después de 4 semanas, mi ropa empieza a quedarme mejor. ¡Viva!": descubre el plan saludable de Fabiola Rodríguez y apúntate al reto.
2 kilos en 7 dias
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8 alimentos que debes incluir en tu dieta. Nuestra amiga Cositasfemeninas nos enseña qué alimentos nos ayudan a adelgazar y reforzar nuestras defensas
Un clásico castellano donde la patata es la protagonista y muy asequible. ¡Para la cocina del día a día!
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Muchas veces nos quejamos de que por mucha dieta que hagamos no conseguimos el peso deseado, pero debemos preguntarnos si estamos siguiendo los pasos adecuados. ¡Comprueba si es así gracias a este post!
Desde el blog RECETASFITNESS10 nos ofrecen estos tips para perder peso de forma segura.
Es 'dietismo' es la mala conciencia que nos queda después de días de exceso y, a consecuencia de ello, la caída en experimentos nutricionales nada saludables y que, por encima de todo, lejos de fomentar la pérdida de peso, hacen que lo ganemos sin remedio.
Jabones artesanales. Se terminó la pereza con este post tan inspirador ¡y motivador! para crear nuestros propios jabones en casa. ¿Te unes?
Te apuntamos con ayuda de una coach varios consejos para vivir la Navidad de forma positiva y saludable, evitando los excesos y disfrutando al máximo de los encuentros familiares y de las celebraciones navideñas.
Nuestro planeta necesita que le ayudemos y, para ella, podemos empezar por acciones sencillas como estas.
Bajar de peso sin dieta | Si quieres bajar unos kilos sin sufrir, te diré unos consejos útiles para lo que deseas.
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Repasamos algunas de las dietas más famosas entre las famosas. ¿A favor o en contra?
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