verdura
COCINANDO PARA CIEN MIL VIKINGOS nos trae esta deliciosa receta de berenjenas rellenas.
asanas
675 ideas encontradas.
yoga para embarazadas
¿Te has planteado hacer Yoga en tu embarazo? Puede ser la mejor opción para mantenerte en forma, no sólo físicamente, sino emocionalmente.
Beneficios del yoga
¿Sabías que el yoga reduce el nivel de azúcar en sangre? ¿Aún no conoces todos los beneficios de este deporte?
deporte
posturas de yoga
yoga
Es la mejor postura para la meditación. ¡Aprende a prepararla y comienza a sentir sus beneficios!
Yoga y Pilates
flexibilidad
posturas
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El yoga es uno de los ejercicios más sanos y aconsejables, descubre las mejores posturas y cambia tu calidad de vida desde YA.
salud y bienestar
yoga en casa
yoga para niños
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Los beneficios del Yoga son enormes y por ello, afortunadamente, muchas personas quieren que sus hijos también lo practiquen.
CRECIMIENTO PERSONAL Y CONSCIENCIA
ESTRÉS
ANSIEDAD
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La relajación te ayudará a eliminar la ansiedad. Practica estos ejercicios
guarniciones
patatas
Para que disfrutes de las patatas como más te apetezca: rellenas, asadas, en forma de gajo... Una recopilación del blog HOGAR Y OCIO.
BEAUTY
BIENESTAR
asana
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El yoga, como la mayoría ya sabéis, es una disciplina que nació en la India hace miles de años y que a través de postura físicas, ejercicios de respiración y mental nos ayuda a mejorar la salud en general.En los últimos tiempos la práctica de yoga se ha puesto muy de moda. Seguramente por la intensidad a la que sometemos a nuestro cuerpo y nuestra mente. Todos y todas buscamos maneras de parar, eq ...
vida sostenible
cuerpo sano
deporte
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Más allá de qué es el yoga,en esta ocasión deseamos conocer sus tipos así como sus principales beneficios. ¿Te apuntas a esta aventura?
recetas de cocina
recetas de ensaladas y verduras
Si haces barbacoa, éstas son las verduras que mejor quedan
salud
No es necesario estar delgado o simplemente tener una talla media para practicarlo. Mira a este yogui con algunos kilos de más.
Ajo
Especias
Guarniciones
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Un rico plato árabe genial para picotear o poner de primero en una cena ligera.
Sabores del Mundo
Recetas fáciles
Platos para niños
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Las puedes servir como guarnición o comer como un plato más. Sea como sea, ¡están buenísimas!
Cenas ligeras
Ensaladas
Vegetariano
Apunta ya la receta de esta ensalada que seguro que se vuelve habitual en tu casa. ¡Buenísima!
verduras asadas
comida sana.
ensaladas
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Cómo hacer asadillo. Una receta manchega que te animamos a probar. Te explica cómo hacerla la autora del blog Julia y sus Recetas. En su Facebook https://www.facebook.com/225010914339996 verás más platos.
Yoga Iyengar
Yoga para principiantes
¿Quieres saber si el Yoga Iyengar es para ti? Te contamos las características y beneficios de este método y sus asanas (con VIDEO).El Yoga Iyengar es uno de los tipos de Yoga más extendidos. Su fundador, BKS Iyengar es una de las grandes figuras de la Historia de esta disciplina, y quiso transmitir toda la sabiduría que había adquirido a través de su experiencia y del estudio, dejándonos este esti ...