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JAVIER ROMERO ha aprovechado las castañas de esta temporada para hacer este exquisito puré para acompañar tus recetas
asanas
675 ideas encontradas.
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Revelamos el verdadero secreto del yoga y hablamos de la profundidad de su significado.
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Mira qué de ideas para cocinar atún fresco nos apunta en este post la autora del blog SABRINA'S SEA OF COLORS. ¡No podrás escoger solo una!
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Descubre cómo hacer paso a paso la postura del pez, sus variantes, beneficios y contraindicaciones y empieza a cuidar tu cuerpo y mente con una de las disciplinas más recomendadas.
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¿Estás pensando en empezar a practicar Yoga? ¿Sabes cuáles son algunos de sus beneficios?
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La Serie Rishikesh, también llamada Secuencia Sivananda, es una de las series de hatha yoga más conocidas y practicadas en todo el mundo. Fue creada pro Swami Sivananda y difundida por su discípulo Swami Vishnudevananda. Está basada en la secuencia de la creación, y sus asanas y su orden obedecen a un propósito: el de trabajar todo el cuerpo y estimular la energía.Se empieza por la postura sobre l ...
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Beneficios del yoga en la menopausia. Nuestro amigo Wengio nos apunta varios consejos para combatir los síntomas de la menopausia y nos explica cómo el yoga puede ser un gran aliado en esos momentos. ¡Toma nota!
Artículos de Pablo Rego
Artículos Yoga
Consejos prácticos
Lejos de lo que la gente pueda llegar a pensar a priori, el yoga no es una práctica sencilla, ni muchísimo menos. De hecho, el temblor generalizado de los músculos en las primeras sesiones es muy común.
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Estas posturas de yoga son la mejor alternativa para cuidar las articulaciones. No dejes de hacerlos porque son muy sencillos y efectivos.
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¿Te animas a practicar el DOGA? Es muy divertido y muy saludable, tanto para ti como para tu perro :)
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Descubre en qué consiste la Dhanurasana o Postura del Arco y sus variantes y, además, conoce todos los beneficios que aporta a tu salud.
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Una sopa de tomate con un sabor tan tan tan rico que será habitual en tu casa. La receta es del blog ATRAPADA EN MI COCINA.
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Un tentador momento para nuestro paladar, el de probar estos langostinos navideños con toque de Brandy. ¡Riquísimos!
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Qué sencillo y rápido es preparar las berenjenas en el microondas. Mira esta receta con carne
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