Cuerpo
La cena, cuanto más ligera mejor. Mira lo que te recomiendan en este post.
comida consciente
3.685 ideas encontradas.
combinación
nutre
combinación alimentos
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Lo ideal es que intentes probar lo que te proponemos y observes si llevando a cabo este tipo de combinaciones mejoran tus digestiones, tienes más energía o, incluso, notas que pierdes peso con más facilidad. ¡Sé consciente de lo que comes!
entrantes
acompañantes
almuerzos
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Comer sano no significa renunciar al sabor. Y es que hay muchas recetas que se preparan a partir de vegetales y que resultan muy sabrosas. Es el caso de estos espárragos trigueros, que se han elaborado en una receta muy sencilla acompañados de anacardos, sésamo y un toque cítrico de limón. Un plato lleno de propiedades, ideal como primer plato o como acompañamiento. En unos minutos podrás tener un ...
verdura
recetas de primeros
Tartas con verduras. ¿Quién dijo que comer verduras era aburrido? Seguro que no conocía esta forma de consumirlas... ¡en tarta! Aquí van siete ejemplos gracias al blog Cocinando a mi manera. Vía https://www.facebook.com/cartaro.2003
Psicologia
psiconutricion
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
adiestramiento canino
cachorros
modificación de conducta
Interesante artículo sobre las formas de dar órdenes o instrucciones a los perros, y cómo ha cambiado la forma.
alimentacion
¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.
Awake and curious
comercio justo
conscious
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Seguro que, como ser consciente con el daño que le hacemos al Medio Ambiente, tú también has dejado de creer por un momento en la raza humana...
general
maternidad y crianza
cacas
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Para algunos resulta demasiado escatológico. Para otros, todo un momento divertido sin igual. ¿Y tú, qué opinas?
Nutrición
alimentos
alimentos funcionales
Cocó March alerta sobre la necesidad de superar la propaganda alimentaria y de que la sociedad en conjunto sea más consciente de lo que come. ¡Apuesta por una vida más sana y feliz!
habitos alimenticios
nutrición
emociones y comidas
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Cada día se tiene más claro que las emociones influyen en la forma de alimentarnos. Descubre qué problemas está afectando a lo que comes.
Recetas
cheesecake
crudivegano
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A veces no somos conscientes de cómo nos condiciona lo que comemos. Esta receta, además de deliciosa, es muy nutritiva. Si utilizas un yogur de coco de origen vegetal, será 100% vegano
fundamentos
siente
alegria
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¡Para poder gozar completamente de lo que la vida nos da, es necesario que practiquemos la consciencia plena en cada momento!
Recetas express
Recetas saladas
Recetas saludables
¿Te apuntas a la dieta saludable? Pues no te pierdas esta idea de LEMON Y LIMÖN para hacer unos chips de col rizada o kale. ¡Muy sencillo! Los ingredientes son la col, aceite, sal y pimienta (esto es al gusto). Necesitarás el horno y en menos de 10 minutos tendrás listo este aperitivo tan sano. ¿Te atreves a probarlo? Seguro que sorprendes a más de un invitado con él. ¡Toma nota de la receta con e ...
NUTRICIÓN Y ALIMENTOS
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".
fundamentos
precisión
siente
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¿Cómo podemos darnos cuenta de que lo importante y esencial está ocurriendo AHORA, entre tanto ajetreo cotidiano? ¡Aprende a estar presente en todo lo que haces!
dietas y nutrición
psicología
coaching para adelgazar
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Es cierto que deseamos un cuerpo delgado y tonificado, pero siempre deben primar la salud, la alimentación consciente, placentera y saludable, el ejercicio moderado, la gestión de las emociones y pensamientos... ¡Y cuídate!