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OPERACION BIKINI nos deja algunos ejercicios y consejos para eliminar la celulitis para siempre.
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Enderezar Las Piernas
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Trucos y consejos para lograr unas piernas de cine
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Da forma a tus piernas con estos ejercicios para tonificar tus pantorillas.
Tener varices es un problema habitual en personas que pasan mucho tiempo de pie o que tienen mala circulación sanguínea. Además de la estética, son dolorosas y pueden ocasionar hemorragias, por lo que lo recomendable es tratarlas. Antes de llegar a la cirugía, prueba estos consejos que te ayudarán a aliviarlas.
Si quieres definir mejor tus piernas, contorneadas, fibrosas y bonitas, te animamos a realizar estos 3 ejercicios que propone Susana Yábar. No son complicados y merecerá la pena el resultado.
En este vídeo, Susana Yábar nos explica unas rutinas sencillas que esperamos te sean útiles para eliminar la celulitis, ese problema que casi todas nosotras tenemos.
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Cuando se sufre de 'piernas cansadas' las molestias pueden ser bastante incapacitantes. Aquí nos apuntan una serie de consejos sencillos y eficaces para aliviarlas.
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PATTY'S CAKE no solo nos da la receta paso a paso para preparar una pierna de cordero de 10, sino que nos apunta consejos muy útiles para cuidar bien la cazuela de barro.
¿Te gustaría alargar visualmente tus piernas? Diario de una tal Marti nos cuenta cómo lo hace ella.
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En este vídeo encontrarás los mejores consejos para aliviar la pesadez relacionada con este trastorno circulatorio y, además, evitarás el desarrollo de otros problemas asociados, como por ejemplo las varices.
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¿El cordero será el plato estrella de tu cena de Nochebuena o tu comida de Navidad? Puedes prepararlo siguiendo esta receta de EL CREPITAR DE LOS FOGONES.
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Prepara en casa la mejor crema para potenciar una óptima circulación en tus piernas y alivia tanto el dolor como la pesadez.
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Te contamos cómo puedes cambiar de forma radical el aspecto de tus piernas.
Entrenamiento
Después de correr o practicar cualquier tipo de actividad física intensa, lo normal es que aparezca el tan temido dolor muscular. Sin embargo, gracias a estos consejos, podrás hacer frente a las molestias de forma verdaderamente efectiva.
Más del 90% de las mujeres tenemos celulitis. Para combatirla te proponemos 8 ejercicios que te ayudarán a que los músculos cojan tono y a eliminar los hoyitos que se forman.
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10 Consejos para piernas cansadas y pesadas. Si quieres que tus piernas se sientan más ligeras, no te pierdas estos consejos para piernas cansadas
Si la sensación de pesadez, dolor y cansancio es constante en tus piernas, apunta estos consejos y ¡notarás la diferencia!
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Que las novias lleven vestidos cortos no es nada nuevo, pero todavía sigue siendo algo inusual. ¡Estos diseños te convencerán!
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Nos encanta tonificar nuestro cuerpo, pero en ocasiones se nos olvida que también debemos ejercitar nuestras piernas. En el siguiente post te enseñamos cómo conseguir unas piernas 10.
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Anantasana es de las posturas más usadas por los ángeles de Victoria Secret para tener esa gran figura. Descubre en qué consiste