En este video os enseño una receta, que idealizé para un niño muy especial, Guzmán, una preciosidad de criatura. En esta primera parte explico porque utilizé cada ingrediente. Colgaré la segunda parte que es la receta.
anticancer
164 ideas encontradas.
Esta sopa se ha convertido en mi comida “post-excesos” preferida y la tomo como comida única al día siguiente de haber comido más de la cuenta. Los platos de caliente son para mi básicos. Incluso en verano sigo comiendo sopas una o dos veces por semana. Normalmente, suelo acompañarlas con una ensalada o verduras, pero ésta sopa de puerro en concreto, es ideal como entrante para comidas ...
Ni beber un vaso de vino al día es saludable ni existen alternativas más recomendables para adelgazar, pero puestos a beber algo... ¿cuáles son las mejores (o menos perjudiciales) opciones?
Ya sabíamos que el brócoli es un alimento que contiene ciertos fitoquímicos que ayudan en la prevención del cáncer. Hay muchos estudios científicos sobre este alimento. También sabíamos que los germinados, tienen un contenido nutricional muchísimo mayor que los vegetales una vez maduros o “adultos”. Y también sabíamos que los zumos a presión en frío ayudan a que la concentración de nut ...
El medicamento más natural Expertos estadounidenses han hallado en el aceite de oliva virgen extra numerosas ventajas para la salud. Te detallamos todo lo importante sobre ese estudio.
Hoy vamos a preparar unas ricas tortitas con copos de avena. Os diré que además de estar muy ricas la avena nos aporta infinidad de beneficios a nuestro organismo. Entre ellosEs un buen depurativo, nos ayuda a eliminar toxinas y grasas de nuestro organismo.Es una fuente de proteínas de alto valor biológico, ya que contiene 8 aminoácidos esenciales.Según algunos estudios tiene propiedades anticance ...
Hoy traigo una propuesta nutritiva, completa y muy saludable que hemos probado hace poco en casa. Como ya sabéis me apasionan los libros de cocina y sin ninguna duda me parece un buen regalo para quien pueda sacarle partido, por esto hace unos años le regalé a mi hermano el libro "Mis recetas de cocina anticáncer"Si eres de esas personas que te gusta cuidar lo que comes esta sinduda es una receta. ...
Hummus de LentejasHoy os presento una receta típica del Líbano con muchos ingredientes anticáncer. Gracias a la Doctora Odile Fernandez y a su blog www.recetasanticancer.com .Ha sido publicada en la revista THERMOMIX número 31. Yo he hecho una ligera modificaciónIngredientes:400g de lentejas previamente remojadas 8 horas1 hoja de alga kombu1 diente de ajo40g de semillas de sésamo crudas10 almendra ...
HummusObviamente estas recetas están programadas, hoy os presento una receta oriental del blog de Odile Fernandez preparada con semillas de sésamo y garbanzos.Las semillas de sésamo son muy ricas en hierro, calcio y zinc. Es muy útil durante la quimioterapia pues ayuda a combatir la anemia. Además es un alimento alcalinizante, con lo que nos ayuda a regular el ph sanguineo. Dado que se comporta co ...
Cada cierto tiempo me llegan correos preguntándome qué libros considero imprescindibles para acercarse a las Terapias Naturales, y ahora que llegan las vacaciones y se tiene un poco más de tiempo libre, he pensado era buena idea hacer un listado de libros para aprender.Cierto es que hay que desconectar en vacaciones, pero si tu mundo no es la Medicina Naturista, puede ser un buen método para no pe ...
Desde hace bastantes años sufro una enfermedad muy frecuente en la mujer pero poco conocida, ya te hablé en marzo de mi endometriosis y yo. Estaba cansada de tomar pastillas anticonceptivas sin notar ninguna mejoría y sí más de uno de los muchos efectos secundarios que venían asociados a ellas. En ese tiempo, comencé a cambiar mis hábitos alimenticios por unos que creí que eran más saludables y, r ...
Descubre por qué consumir té verde es bueno para la salud y cómo potenciar el adelgazamiento a través de su ingesta. ¡Información MUY interesante!
Se necesita ingerir 1 gr de proteína diaria por kilo de peso. Estos alimentos te ayudarán a alcanzar la dosis perfecta. Apunta.
Descubre todas las propiedades del Palo Santo. ¡Una planta medicinal con muchos usos!
Fitonutrientes en los alimentos vegetalesLos fitonutrientes o fitoquímicos (que no pertenecen a las vitaminas ni minerales ni aminoácidos) son los gran aliados que encontramos en todos los alimentos de origen vegetal, (del griego fitos) planta. Son sustancias biológicamente activas (nutrientes) esenciales para el mantenimiento de la vida y la salud.En la actualidad se han clasificado más de 600 fi ...
El cardo mariano es una de las plantas medicinales más potentes. Te recomendamos que eches un vistazo a este artículo para descubrir un nuevo mundo de salud y bienestar.
Hoy vengo con una receta súper rica que adoramos en casa y que es perfecta para desayunar o merendar, el lassi de mango. Como ya sabréis, el lassi es una bebida tradicional india elaborada con fruta fresca, especias y yogurt. Puedes usar yogurt natural sin azúcar o, como yo he hecho esta vez, puedes usar leche de coco. La receta es de la Dra. Odile Fernández y aunque su receta está muy rica tal cu ...