El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
Como nos dicen desde el blog MANDARINAS Y MIEL, si hay una receta clásica con sardinas, es esta. ¿Te falta en tu recetario?
La cúrcuma es ese ingrediente que jamás puede faltar en tu cocina. ¿Por qué motivo? Descúbrelo aquí.
Como aperitivo, para una cena informal, para la merienda, para llevar de pic-nic, para esas tardes de cine en el sofá, para esas reuniones con los amigos con una cerveza en la mano, para llevar al trabajo…deliciosos hojaldres para tener preparados y tirar manos de ellos a cualquier momento. Una receta ideal de cara al fin de semana.Ya os hablé de las propiedades del pimiento en otro post y hoy os. ...
Un alimento con increíbles beneficios para el organismo y, además, ¡está riquísimo!. Si lo has cocinado antes y no te ha gustado es porque no has probado las recetas de HOYTAPEO.
El pepino y la zanahoria son algunos de los ingredientes de este zumo natural, ¡perfecto para personas con la piel grasa!
La llegada de la primavera provoca que muchas personas necesiten combatir la alergia primaveral al sentir picor en los ojos, goteo en la nariz y dolor de garganta, entre otros síntomas.
El yogur no solo se toma de postre, sino que sirve para darle un toque especial a otras recetas. Compruébalo con estas ideas recopiladas por la autora del blog PARA ESTAR POR CASA.
Dieta para mujeres. ¿Eres mujer? Entonces el post que compartimos te interesará. Gracias a él podrás saber qué alimentos no pueden faltar en tu dieta para llevar una vida saludable y prevenir problemas de salud.
Una colorida, saludable y sabrosa propuesta del blog COCINA SANA CON ERNEST SUBIRANA.
La dieta alcalina permite prevenir aquellas enfermedades que proliferan en entornos con un pH bajo. En consecuencia, es considerada por muchos como la dieta más saludable.
Si tienes naranjos o limoneros, toma nota de estos consejos que te ayudarán a no tener plagas
No hay nada más molesto que un dolor de muelas, así que apunta estos remedios para que la próxima vez que sufras este trastorno puedas remediarlo lo antes posible.
Y nosotros buscando remedios en las partes más alejadas y exóticas del mundo cuando en una sencilla sopa de pollo encontramos tantísimos beneficios. ¡Descubre este gran probiótico natural!
¿Eres de cocinar el cordero siempre igual? Te invitamos a probar esta receta de PEQUEÑOS ACCIDENTES y descubrir un sabor que no imaginas.
Las infusiones forman parte de la rutina cotidiana de mucha gente. De manera consciente o no, las personas que las consumen aprovechan los numerosos beneficios de ingerir estas bebidas.
Llenas de nutrientes y con un sabor fantástico. Descubre las hamburguesas vegetales de NO SIN MI TAPER.
No solo te dan las receta de esta sopa fría desde el blog HOY COMEMOS SANO, sino que también te cuentan todas las virtudes nutricionales de algunos de sus ingredientes.
Según la Organización Mundial de la Salud, la presión arterial alta es la principal causa de muerte en el mundo. Por eso es importante tener claros estos conceptos.