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El buen humor es beneficioso para muchas cosas, aparte de estar a gusto, claro ;)

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En este post encontrarás información muy interesante sobre un alimento sanísimo, la granada. ¡Cuídate!

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Este es uno de los remedios naturales más potentes a la hora de disminuir el colesterol. Apunta: ¡levadura roja de arroz!

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Siempre hablamos de la importancia de estar informados y es que realmente ayuda a la vida de los pacientes con una enfermedad crónica.

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El magnesio en el mundo del bienestar y la salud es altamente recomendado por sus más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo que a ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, como soporte al sistema inmunitario, salud cardiovascular, ajuste de los niveles de glucosa, producción de energía y proteína y mucho más.

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El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos

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¿Es realmente beneficioso tomar un vaso de vino al día?, ¿y una cerveza? ¡Desmontando mitos!

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¿Por qué se habla tanto hoy en día de la vitamina D? En este post nos cuentan su importancia

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En el blog Sentirte guapa nos enseñan los beneficios de la danza del vientre para nuestro cuerpo

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Beneficios de los besos. Según diversos estudios científicos, besarse en la la boca, fomenta la buena salud.y provoca múltiples beneficios en el organismo. Te contamos cuáles.

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La okra, también conocida como molondrón o quimbombó, es una fruta con características únicas que la convierten en un ingrediente versátil y saludable tanto en cocina como en cosmética.

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Está bien repasar qué beneficios nos aporta la natación y cualquier ejercicio en el agua, ¡a cualquier edad!