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Por mucho que estemos a dieta no tenemos por qué sufrir ni alterar nuestro día día, basta con conocer y aplicar estos 7 consejos. ¡Apunta!
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Combatir y prevenir la candidiasis será mucho más sencillo gracias a estas frutas. ¡Apunta!
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Ensalada de Cuscús (Tabule)Ingredientes:250g de Cuscús1/4 Litro de aguaPepinoKiwiPimiento verdePimiento rojoCebollaTomate (yo he utilizado cherry pero si quieres puedes usar de otro tipo)ManzanaNuecesUnas hojas de mentaAceiteSalVinagre o limónUn poco de especies morunas (opcional, lo le puse y quedó riquísima)Elaboración:Primero prepara el Cuscús para que esté frío a la hora de mezclar con la ver ...
cocina fácil con parmelia
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recopilatorios y tips
Si quieres perder esos kilitos de más de una manera fácil, sana, natural y divertida, ¡no te pierdas estos Smoothies!
Nutrición
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cenas ligeras
Regresamos del mejor verano y ahora nos toca volver a las cenas ligeras para bajar de peso o mantener el mismo. Para que puedas lograr esto te mostrare varias cenas ligeras pero muy nutritivas para que te organices y comiences una buena alimentación.Cenas ligeras y nutritivasCena uno 1 tostada integral 1 yogur descremado con pasas o nueces 1 porción de ensalada (espárragos, chia, calabacín, vaini ...
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¡Cuida de tu páncreas! FOOD GREEN MOOD nos apunta varios consejos para conseguir que se mantenga sano y funcione correctamente.
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sobre consejos de belleza
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Si te preguntas cómo prevenir la aparición de arrugas, te animamos a consumir alimentos ricos en vitamina C. ¡Descubre más aquí!
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batido de frutas
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Me encantan los smoothie, me parece una forma perfecta e ideal para tomar la cantidad de fruta recomendada al día. Y te lo tomas así, sin darte ni cuenta y disfrutando con la combinación de sabores tan ricos que aporta la fruta.Así que me apetecía compartir la receta del smoothie de melocotón que espero pongas en práctica y me cuentes qué te ha parecido.Ingredientes del smoothie de melocotón 1 pl ...
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Pudin de Chía y Té Verde¡Hola, hola! Bueno, hoy traigo otra receta fácil ideal para los desayunos o meriendas y, al dejarla lista previamente, no tendremos que perder ni un segundo para disfrutar de un riquísimo pudin de chía que, ¡todo hay que decirlo, está súper rico!Como yo por las mañanas, sin una buena dosis de cafeína o teína no soy nadie, he decidido añadirle sabrosura a este pudin preparán ...
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medicina natural
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Apunta estos consejos básicos para seguir una dieta sana y conseguir el tan ansiado bienestar físico (y mental).
belleza
Los cambios climáticos a los que estamos expuestos nos conllevan a que cada día tengamos más necesidad de preparar mascarillas para el rostro, esto se debe a que la piel de la cara es muy sensible y es la más expuesta a las inclemencias del medio ambiente.Por tal razón nos encontramos en la incansable búsqueda de productos que favorezcan nuestra piel y el bolsillo.Para nadie es un secreto que los. ...
recetas
ensaladas
receta española
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Ingredientes para 4 comensales Kiwi 3 unidades jamón serrano 150 gr. aceite de oliva extra 1 chorrito sal maldon Pelar los kiwis y cortarlos en rodajas. Colocar en una fuente o bandeja de servir, alternando el jamón serrano en lonchas y las rodajas de kiwi, de forma decorativa. Aliñar con unas escamas de sal y un chorrito de aceite. Fuente: Cocinavino.com
Arroces
Ensaladas
arroz
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Hoy vamos a cocinar una ensalada de arroz con fruta, una receta muy fácil y que se prepara muy rápido. Para la realización de esta ensalada de arroz he utilizado arroz SOS especial ensaladas que es un arroz de cocción homogénea y de fácil absorción de los ingredientes.Este arroz es rico en fibra y minerales, es perfecto para paellas y ensaladas ya que queda sueltecito. Su tiempo de cocción para q ...
repostería
recetas rápidas y fáciles
licores
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Cuando viene la temporada de caquis, parece que a todos los árboles, les da por ponerse maduros a la vez. Y claro, con 6 árboles en casa, nos salen los caquis por las orejas, vamos, que ya no sabe una que hacer con ellos. Doy a las vecinas, a conocidos, hago bizcochos, mermeladas, confituras. ¿Pero que más se puede hacer con ellos?Mirando en Internet, vi estas recetas y las hice, las probé y me gu ...
Navidad
Postres y Dulces
Receta con Frutas
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Aprende a preparar la piña en almíbar, para poder disfrutarla en cualquier momento
dietas y nutrición
dieta disociada
dieta saludable
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La dieta disociada nos permitirá bajar de peso comiendo los alimentos que nos gustan y dejando de lado el hambre o la ansiedad.
Aceite
azúcar
Bizcochos
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Me encantan los bizcochos y como tenía kiwis en casa se me ocurrió hacer este, fue visto y no visto. Estaba buenisimo, con un sabor a kiwis delicioso, solo hay que ver la última foto la pinta que tiene.INGREDIENTES:2 kiwis100 gr de mantequilla80 gr de azúcar2 huevos120 gr de harina1 sobre de levaduraazúcar glas para decorarPREPARACIÓN:Pelamos los kiwis. Ponemos los kiwis y la mantequilla troceados ...
Consejos
Bueno ya estamos en Otoño, igual que nuestra forma de vida cambia, aunque no nos demos cuenta, nuestra alimentación también variara, así que os voy a hablar de las mejores frutas y verduras para consumir estos meses.FRUTAS:Granada, Uva, Peras, Manzanas, Kiwi, Caqui o Persimón.FRUTAS TROPICALES:ChirimoyasVERDURAS:Calabaza, Setas, Alcachofas, todo tipo de coles, Repollo, Col Lombarda, Coles de Bruse ...