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Qué son las grasas trans. Te explicamos qué son, dónde se encuentran y qué incidencia tienen en tu salud.

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SOLUCIONES CASERAS nos deja una sorprendente receta para para eliminar la grasa mientras duermes

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FULL MUSCULO nos apunta diez jugos que, gracias a sus propiedades, pueden ayudarnos a disminuir y controlar nuestro colesterol.

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¿Sabéis todos los beneficios que aporta el alpiste? Mientras aprendéis a preparar una leche con él podéis descubrirlo.

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Seguro que no sabías que cuando comes palomitas de maíz estás cuidándote. ¡Mira todos los beneficios que aportan!

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Esenciales para la salud, los ácidos oleicos nos aportan energía, vitaminas, minerales... y tienen multitud de beneficios. ¡Descúbrelos!

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Se ha hablado mucho sobre el 'peligro' de comer muchos huevos. Veamos realmente cuántos podemos tomar al día y a la semana.

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Prepara remolacha, piña, frutos rojos y manzana entre otros muchos ingredientes y cuídate a la vez que disfrutas de unas bebidas deliciosas.

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DALTONCHAM nos enseña cómo podemos elegir nuestra comida para reducir barriga

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¿Qué es el colesterol y qué es cierto de lo que se dice? Nos lo aclaran en este artículo.

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¡Cuidado con la hipertensión! SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios para controlarla.

Este listado de alimentos te permitirá regular tu nivel de 'colesterol malo' de forma natural.

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Los garbanzos son muy saludables, ¡descúbrelo en este post! Además aprende a hacer dos recetas diferentes y totalmente originales con ellos.

Porque se puede comer saludable pero, a la vez, disfrutar del sabor, aquí os proponemos una receta de un caldo depurativo de verduras que te sentará fenomenal.

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Con copos de avena y agua podrás preparar tu propia bebida vegetal de avena en casa. DIETA DUKAN te cuenta cómo.

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Elimina toxinas entre banquete y banquete navideño y cuídate a pesar de los excesos.

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¿Te han diagnosticado colesterol hace poco y no sabes qué hacer? Hoy te damos unos consejos para prevenirlo y mantenerlo en unos niveles saludables.

alimentación y nutrición.

Una amiga bloguera nos apunta cuáles son las razones por las que piensa que no comer carne es bueno para la salud. ¿Tú qué opinas?

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Si tú también has escuchado tanta información negativa como positiva acerca de los huevos y no tienes claro qué hay de verdad en cada una de las posturas, lee esta información de Cocó March.

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Compartimos varios remedios para depurar el colon, ¿quieres conocerlos? Nos los apunta SOLUCIONES CASERAS.

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Un elevado porcentaje de la población española, concretamente el 20% mayor de 18 años, presenta un nivel de colesterol superior a 250 mg/dl .