Consejos esenciales de nutrición para llevar una vida saludable
alimentos refinados
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¿Es correcto endulzar el té? En este artículo vamos a descubrir algunas alternativas naturales al azúcar y aprender a elegir conscientemente.
Gracias a nuestra amiga de EL CUADERNO DE FLORES podemos apuntaros qué alimentos debéis evitar si no queréis sufrir celulitis.
La pesadez de estómago es tremendamente molesta. Además, en verano solemos relajar nuestra dieta, por lo que los problemas aumentan. Descubre estos tres remedios que ayudarán a aliviar tu digestión.
Descubre qué alimentos te ayudan a estar guapa por dentro y por fuera. Nos lo cuenta UNIVERSO DE LA BELLEZA.
El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.
Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
Dormirás mejor, adelgazarás, tendrás más energía... ¡Apunta estos consejos y elimina el azúcar blanco de tu dieta!
Estos son los problemas más frecuentes relacionados con la alimentación y sus posibles soluciones. ¡Tomad nota porque la salud va en ello!
¿Te has puesto a dieta y ahora vas directo a los pasillos de barritas proteicas, galletas integrales y suplementos? Permíteme decirte que, posiblemente, sigas dañando tu salud consumiendo estos tipos de ultraprocesados, a simple vista, 'sanos'. Lo mejor que puedes hacer es comprar comida real, sin etiquetas .
¿Qué son alimentos enteros y procesados? Leyendo esto es muy posible que creas saber cuáles son los alimentos procesados, ya sabes, lo típico: bollería industrial, ...
Seguimos con la polémica 'refinado vs. integral'. Hoy hablamos de la harina y apostamos por la alimentación consciente.
Cuídate y evita esos alimentos que pueden hacer que el cáncer aparezca antes o en peores condiciones.
Os presentamos una receta de albóndigas BLW apta para bebés a partir de los 6 meses de edad. Son vegetales.
Cuando decidimos comer más sano y alimentarnos mejor es frecuente acudir a los alimentos integrales. ¿Es cierto que son mucho más sano? Crear Salud nos desmiente unos cuantos mitos.
Hablamos de una inflamación silenciosa o de bajo grado que puede degenerar en enfermedades cardíacas, diabetes, alergias... incluso cáncer. ¿Será el azúcar el principal responsable?
La bloguera blogersip nos apunta cinco alimentos que, según ella, podrían causar cáncer. ¿Tú qué opinas?
¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.