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329 ideas encontradas.

nutrición alimentación saludable proteína ...

SEMILLAS DE AMARANTO

Las semillas de amaranto tienen un alto valor de proteína, más alto inclusive que el de la quinua.No posee gluten, así que para las personas que sean alérgicas a este compuesto, les va genial. Quita la ansiedad por comer, debido a que da sensación de saciedad, por ello es bueno para bajar de peso. Lo puedes preparar cocinado, lo dejas hervir máximo 20 minutos.Si quieres conocer más sobre las. ...

Berenjenas rellenas de cuscús de Konjac y Amaranto

Hoy os traigo una receta con un producto que es probable que aún no hayáis descubierto, se trata del cuscús seco de Konjac y Amaranto. La pasta seca de konjac y amaranto tiene un 65% menos de calorías que la pasta tradicional y su alto contenido en fibra lo convierte en un alimento extrasaciante y muy saludable. He preparado unas berenjenas rellenas de cuscús con verduras y jamón ibérico y ha que ...

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¿Qué beneficios tienen las semillas de chía y amaranto?

Las semillas de chía y amaranto son ricas en ácidos omega 3 y fibra, lo que las convierte en un alimento ideal para bajar el colesterol y los triglicéridos de forma natural.Ayudan a reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.Ayudan a revertir el estreñimiento, mejorando el tránsito intestinal. Mejoran el control de la glucemia, normalizando su concentración en sangre.Ayudan a depurar e ...

Cocina y alimentos amaranto cereal ...

Amaranto, Propiedades, Cultivo y Cómo tomarlo

El Amaranto es un cereal que los pueblos precolombinos domesticaron hace milenios, sin embargo cayo en el olvido luego de la conquista española, se dice que los conquistadores lo prohibieron.Se cree que creían que hacía mas fuertes a los indígenas, algo de verdad puede que halla ya que es un cereal mucho mas completo que el arroz, el trigo, la soja o el maíz, al ser uno de los vegetales con mas pr ...

Colaciones Desayuno Hora del Té ...

Receta – Muesli Enérgetico Amaranto

Hola a todos!!! Siempre esta la duda de que cereales son buenos y suelen preguntarme cuales son los más adecuados para el desayuno. Una vez más la industria se ha encargado de engañarnos y vendernos cereales que parecen “saludables” pero que no lo son.Por eso los invito a preparar esta receta y hacer sus cereales en casa, se ahorraran un montón de grasa, azúcares, químicos y tendrán la ...

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Bebidas sanas y desintoxicantes para bajar de peso sin efecto 'yo-yo'

¿Qué opinas sobre la apuesta de esta universidad por la vida sana? Sus estudiantes aseguran que gracias a estas bebidas desintoxicantes han adelgazado casi sin darse cuenta. Te mostramos recetas y beneficios, mira...

Carnes Reto Cooking The Chef

Lechazo churro con amarantos y piel de tres pimientos

Con esta receta participo en el reto de Cooking The Chef del mes de abril de 2018. Para esta ocasión se ha elegido al Chef Pedro Subijana. Pedro Subijana Reza es un cocinero español de reconocido prestigio que dirige, actualmente, el restaurante Akelarre en San Sebastián, premiado con las más altas distinciones en prestigiosas guías gastronómicas. Como profesor, ha impartido cursos gastronómicos e ...

Desayuno avena especies ...

Avena y amaranto con peras caramelizadas + un favor

La última receta que puse fue la #255! Lo puedes creer, ya son 255 recetas, 255 ideas….. que loco ¿no? Y quiero seguir compartiendo siempre, más y más ideas y recetas. Pero me encantaría conocerte un poco más, donde compras tus ingredientes, que te gustaría aprender, tienes hijos, que te gusta y que no. Quiero saber T-O-D-O, bueno casi todo de ti, así que me ayudaría muchísisisiisiissiisismo ...