Ya habrás escuchado que las bebidas isotónicas o deportivas no son nada saludables y están cargadas de azúcares. Si buscas una alternativa saludable, en este vídeo encontrarás, no una, sino tres opciones estupendas.
Seguro ya has escuchado de estas bebidas isotónicas naturales, estas ayudan para que el cuerpo se rehidrate rápidamente. Para las personas que entrenan o realizan alguna actividad física son ideales. Súper eficaces cuando necesitas reponer el líquido perdido. Siempre pensando en tu salud hemos preparados unas bebidas isotónicas naturales para que te rehidrates y no tengas que consumir aquellas ind ...
¿Por qué si lo preparamos ya, prácticamente todo en casa, no vamos a hacer lo mismo con las bebidas isotónicas?
Hoy vamos a preparar una bebida isotónica casera de una manera muy sencilla y natural, empleando muy pocos ingredientes que seguro tendrás a mano.
Beber agua es fundamental para nuestra salud pero ¿estamos bebiendo las cantidades que nuestro organismo necesita? En el siguiente post te damos las claves.
Rene Quinton, a principios del siglo XX, difundió los beneficios terapéuticos del agua de mar, consiguiendo salvar la vida de miles de personas que presentaban diferentes patologías.
Además de darles comida y agua, una buena idea puede ser darle viertas bebidas nutritivas a tu perro. Aquí tienes algunas recetas
Qué hacer después de entrenar. Hacer deporte es muy importante para cuidar la salud pero saber cómo actuar después también. No te pierdas los consejos que compartimos.
Bebidas energéticas, ¿sí o no? No hablamos solo de las bebidas que ayudan a la recuperación tras el entrenamiento, sino, también, a las opciones a las que recurrimos en nuestro día a día. ¿Eres de esos que no pueden dar un paso después de levantarte si no tomas un par de cafés? Pues echa un vistazo al artículo de hoy, es posibl ...
Descubre cómo el jengibre puede ayudarte a prevenir las náuseas.
Hay una corriente que defiende las propiedades del agua de mar para tratar patologías relacionadas con la dermatología, las alergias, la odontología, la pediatría, ginecología, medicina del deporte, oftalmología, fisioterapia respiratoria y un laaargo etcétera.
¿Te gustaría evitar los incómodos y dolorosos calambres musculares? El blog EL CUADERNO DE FLORES nos apunta varios alimentos que ayudan a prevenirlos.
Ahora que el calor aprieta, el melón y la sandía son dos imprescindibles de cualquier nevera. Así se lo puedes dar a tus peques
En este artículo te cuentan todo sobre este probiótico que cada vez es más conocido y consumido.
Siguiendo estos consejos y recomendaciones diarios sobre el cuidado de tus dientes, evitarás tener problemas futuros en tu salud bucodental.
Una de nuestras amigas blogueras nos apunta por qué, según ellas, todos deberíamos consumir coco natural. A ver qué os parece.
Los calambres son muy dolorosos y se dan, normalmente, tras realizar ejercicio o trabajo intenso. Si eres una persona propensa a ellos, te interesa muchísimo ver cómo combatirlos ⬇