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La soja contiene proteína vegetal que aporta numerosos beneficios a la salud, ¿quieres saber cuáles? Nos lo cuentan en el blog Dieta Proteica.

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Se conoce a la dieta mediterránea por sus beneficios para la salud. Nuestra amiga Cositasfem nos cuenta en qué consiste

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Cada vez somos más las personas que nos apuntamos a la cosmética natural y dejamos un poco de lado los productos químicos. Elbauldenora nos descubre nuevas firmas.

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El Dim Sum es de los platos orientales que más éxito tiene últimamente. Aprende a prepararlo

Dieta Nutrición

Una educación nutricional adecuada y la práctica de hábitos saludables es importante para prevenir complicaciones asociadas al ciclo menstrual. Para mantener un ciclo menstrual saludable debemos obtener una amplia gama de nutrientes.

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Una amiga nos detalla en este artículo esos nutrientes que no deben faltar en la alimentación de las mujeres que están en periodo de lactancia para que ni su salud ni la de su bebé se resienta.

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Si eres vegano, vegetariano o simplemente no sueles comer alimentos de origen animal, tienes que aprender a complementar las proteínas de los alimentos de origen vegetal para obtener proteínas completas.

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Cada vez estamos más preocupados por cuidarnos y cuidar el medio ambiente, productos ecológicos y sostenibles. Pero, ¿qué ocurre con los cosméticos?

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No se puede visitar inglaterra sin pasar por sus famosos pubs y, ¿por qué no?, tomar una cervecita...

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El ingrediente estrella de la Dieta Mediterránea posiblemente sea el aceite de oliva, ¡y no nos extraña! Mira cuántos beneficios tiene.

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Hoy en día, encontramos cientos de miles de dietas que prometen mejorar nuestra salud a la vez que perdemos peso. Pero, de todas ellas, destaca una que es origen de la calidad de vida europea. ¿Te imaginas cuál? ¡Descúbrelo!

NUTRI-TIPS

Gracias a este consejos tus platos de dieta serán mucho más divertidos y originales.

La sensación de dolor es subjetiva, pero parece que si se puede medir de forma científica.

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Hoy queremos ver los matices que existen entre estos 3 términos. ¿Sabrías diferenciarlos tú misma?

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Una combinación de granos, cereales y vegetales dan como resultado una dieta rica en proteínas.

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Existen tantas opciones de aceites, que al momento de comprar puedes dudar y preguntarte: ¿cuál es el aceite adecuado para ti y tu familia?

¿Cómo ves el avance de la traducción automática? Facilita la vida, ¿verdad? Lee este interesante post.

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Cada vez más conocido en nuestras cocinas, el tofu aporta numerosos beneficios a nuestra salud. ¡Conócelos!

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Cocina con azafrán. ¿Eres de los que, al cocinar, te gusta experimentar con especias? Hoy tenemos una recopilación de recetas para emplear azafrán. Vía http://www.facebook.com/persucarhipa

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COCINA FÁCIL, RÁPIDA Y ECONÓMICA te explica el paso a paso del pastel de pescado que te deleitará.

Recetas de cocina Verduras

El pisto manchego es una delicia, y más si se acompaña con un huevo frito. Esta receta es para prepararlo con Thermomix