coliflor al vapor

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Otra receta que he preparado para nutrir nuestro atiborrado congelador, se trata de una receta de coliflor cocida al vapor que he cocinado para preparar una facilísima y rápida lasaña, pero por el mismo trabajo cocinaremos la coliflor entera y ya la tendremos preparada para futuras recetas. Ingredientes: 1 coliflor grande Preparación (60 minutos): Nada más sencillo que hervir una coliflor, aunque ...

--DIFICULTAD FACIL -VIDEOS Coliflor al vapor con ajos

Un plato muy facil y rapido de preparar, ademas de sano.INGREDIENTES1 COLIFLOR3 ZANAHORIAS3 AJOSACEITE DE OLIVASALPREPARACIÓNPelamos las zanahorias y las cortamos en rodajas.Lavamos la coliflor y la cortamos en trozos.Ponemos agua a hervir en una olla especial para vapor, añadimos la col y las zanahorias, ponemos un poco de sal, tapamos la olla, y las dejamos con el agua hirviendo unos 15 a 20 min ...

verduras

¡¡Ya estoy de vuelta !! Y es que hay ciertas temporadas del año que el trabajo me impide disfrutar de la cocina y de compartir con vosotros lo que hago. Ahora estoy en una de esas, y no me quejo, todo lo contrario, pero no encuentro el tiempo que quisiera para dedicar al blog. Hoy tampoco lo tengo, pero he pensado que 15 minutos los podré recuperar luego..., que merece la pena que comparta con vos ...

blog

Os traemos una receta de rape rica y deliciosa. Seguro que os gusta. Ingredientes Media coliflor. 1 patata mediana. 2 lomos de rape. Medio vaso de leche. 1 limón. Aceite de oliva. Sal y pimienta. 1 hoja de laurel. Pasos a seguir para preparar la receta En primer lugar deberás lavar la coliflor, pelar la patata y trocéalas. Pon la coliflor con la patata en el Estuche de Vapor y cocina al micr ...

ENTRANTES Y TAPAS RECETAS SALUDABLES VEGETARIANAS Y VEGANAS ...

Hoy os voy a enseñar cómo cocino una de mis cenas más recurrentes. Se trata de las verduras al vapor con un chorrito de aceite de oliva, pimienta y sal. Es una cena súper sana y ligera, y nos va a ayudar a bajar de peso y adelgazar jeje porque no sé vosotros, pero después de tanta tarta y tanto postres sin lactosa… yo he aumentado dos tallas de pantalón… por muy sin lactosa que sean je ...