Te mostramos los mejores consejos y ejercicios para conseguir las piernas que siempre has deseado: estilizadas, finas y tonificadas.
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Los movimientos que se realizan con una rutina unilateral, es decir, ejercitando una sola parte del cuerpo, son esenciales para mantener en óptimas condiciones los músculos estabilizadores.
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Aunque te hayan dicho mil veces que es IMPOSIBLE quemar la grasa localizada, un estudio reciente parece indicar lo contrario.
Tener celulitis es algo natural, pero podemos disimularla con una buena dieta y ejercicio. Además, hay tratamientos caseros como los de este post que te pueden ayudar.
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