Vasitos de cereales, yogur y compota natural de fresas. Un postre sencillísimo cuya receta comparten desde el blog Caceroladas. En su Facebook https://www.facebook.com/230507643755275 encontrarás más ideas.
consumo de yogur
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Si no te gusta cocinar, o si quieres disfrutar aún más con ello, en este post tienes las claves, sobre todo si tienes niños en casa.
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.
Te damos 5 recetas perfectas para cuidarnos y consumir la cantidad de proteínas recomendada.
¿No tomas ningún tipo de lácteo porque la lactosa te sienta mal? Puede que no sea una decisión del todo acertada. Lo descubrimos junto al blog Trucos de salud caseros.
Una de las preocupaciones de salud más recurrentes hoy en día es sobre el consumo de azúcar. Felices50 nos apunte tres razones para consumir Stevia.
El yogur puede ser una excelente opción, aunque si eres habitual consumidor/a, mejor leer este post y aprender a seleccionar el correcto para evitar riesgos innecesarios que atenten contra nuestra salud (y peso).
Más sano, más rico, más económico... ¿Preparamos un yogur casero con HORTO GOURMET?
La dieta disociada nos permitirá bajar de peso comiendo los alimentos que nos gustan y dejando de lado el hambre o la ansiedad.
El blog Apréndete te cuenta cuáles son los mitos que, a pesar de no contar con ninguna base científica, son los más difundidos sobre el yogur.
Exquisita receta de samosas rellenas con carne y queso feta. Prepara estas 'empanadillas' orientales.
BLOG DE DEZA nos deja esta fantástica y sencilla receta con yogures naturales.
El chocolate no sólo está rico, sino que es fundamental en una dieta sana y equilibrada.
Una receta de THE CAKE QUEEN que además de sentarnos de maravilla por lo sana que es, nos va a refrescar esas tardes calurosas de verano.