Estás agotada después de un día intenso (en general, tus días son siempre intensos) te metes a la cama muerta de cansancio, pero tu mente sigue trabajando: repasando todo lo que hiciste ese día y todo lo que dejaste de hacer...
cuidar menta
6.403 ideas encontradas.
Muchas personas creen que amar significa posser, y ese es el origen de los celos. Y los celos destruyen, tanto la relación como las personas. Estos 10 pasos te ayudarán a acabar con ellos.
A través de la resiliencia tendremos la posibilidad de sobreponernos a la situación crítica y en un futuro, esto puede llegar a convertirse en una fortaleza.
Los problemas matemáticos pueden suponer un verdadero dolor de cabeza cuando se trata de deberes o trabajo, y se convierten en una verdadera losa sobre nuestras cabezas....
El yoga va fenomenal durante el embarazo. Las que lo practican reconocen haber pasado un mejor embrarazo y un parto más suave.
Convierte tu jardín o terraza en una farmacia cultivando plantas medicinales. Aquí tienes una guía
ORIELOS KITCHEN nos propone cocinar unos burritos vegetarianos de arroz y frijoles con guacamole y menta.
El aceite de menta sirve para el cabello maltratado y sin brillo. Es una alternativa ideal para revitalizar y regenerar tu melena desde la raíz hasta las puntas.
¿Te sientes desbordado con tus hijos? La práctica del mindfulness puede ayudarte a gestionar positivamente tus emociones, vivir el tiempo presente y disfrutar de las pequeñas cosas junto a tus peques.
Jolieandjade dos mujeres creadoras de moda que no dejan que nada les pare. Hola, de nuevo es lunes. Un nuevo día para reafirmarte como mujer con rizos y que no teme amarlos . Pero también te quiero recordar que tu poder como mujer no esta en tus rizos esta en tu cerebro. Así que no culpes a tu cabello de aquello que no puedes hacer porque temes al que dirán o no has tomado conciencia de lo. ...
Si a tí también te interesa la crianza con apego, y los beneficios que conlleva portear a tu bebé, lee este post.
"Los pensamientos automáticos negativos, también llamados distorsiones cognitivas, son pensamientos exagerados o irracionales que pueden persistir en la mente de forma automática en el día a día". By Psicólogo Armando Arafat-.
Si te cuesta dormir o no descansas todo lo que deberías, toma nota de estos 11 consejos
Seguro que conoces alguien cercano a ti que practica la meditación, ¿te sorprende? Si conocieras los beneficios no te pasaría ;)
No es nada nuevo el gran beneficio que el yoga supone para nuestra salud física, pero nos estamos olvidamos de la verdadera filosofía del yoga: la salud mental. Conoce estos 8 pasos para equilibrar y cuidar tu mente.
Conoce, gracias a FULL MUSCULO, en qué consiste el agotamiento o fatiga, por qué suele aparecer y qué puedes hacer para combatirlo.
La piel grasa necesita cuidados especiales: realizar una buena limpieza, hacer exfoliaciones, vapores, mascarillas y lo más importante usar un astringente que no sea fuerte para este tipo de piel
Atentas mamás y no mamás. 7 claves para toda mujer que desee empezar el año con buen pie. ¡Esto va por vosotras!
''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!