Información sobre la ortorexia. A grandes rasgos, la ortorexia consiste en llevar al límite la idea de alimentación sana y controlar en todo momento las calorías y composición de lo que se ingiere. Descubre más en este enlace.
Comer sano es estupendo, pero obsesionarse con ello, como con cualquier cosa, es un problema. Este trastorno se llama orotrexia. Conócelo para no caer en él ⬇
Cuando llega la menopausia el cuerpo de una mujer sufre unos cambios importantes. Descubre qué alimentación es la más conveniente entonces
Incluimos el atún dentro de los alimentos esenciales cuando se están realizando ejercicios de definición, fisioculturismo o para el aumento de musculatura. ¡Descubre por qué!
Mira cómo influye la vitamina D ante los daños a huesos y músculos y cómo conseguirla
Desde el blog Baja de Peso ya nos enseñan cómo disfrutar de la Navidad sin engordar
La rueda muscular en kinesiología es la manera de valorar el funcionamiento del organismo del paciente. Te contamos más aquí
Qué es la dieta macrobiótica. ¿Alguna vez habías escuchado hablar de este tipo de dieta, la cual muchos consideran una filosofía de vida? En este post te damos toda la información que necesitas saber sobre esta dieta.
La microbiota es el conjunto de microorganismos que ayudan a mantener tu cuerpo limpio de agentes patógenos y sustancias tóxicas.
Si en la última analítica, tu médico te alertó de un nivel de glucosa por encima de 100, apunta estos consejos y mejora el dato de forma natural. ¡La mejor solución!
El triptófano es un aminoácido esencial en nuestro cuerpo capaz de controlar nuestras emociones e impulsar el equilibrio.
Con su enfoque en la reducción, equilibrio, sostenibilidad, personalización y organización, la dieta RESPO ofrece una manera efectiva y duradera de alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y mejorar tu salud en general.
La meditación puede convertirse en un excelente recurso para el tratamiento de los trastornos de la alimentación. Infórmate.
Todo sobre la permeabilidad del intestino. Nuestra amiga del blog Naradiet nos explica qué es exactamente y nos habla de un síndrome relacionado con ella: el síndrome del Intestino Permeable. Infórmate.
Nuestra piel es fiel reflejo del interior del organismo, por ello, es muy importante que conozcamos qué consecuencias puede tener su equilibrio en nuestro cutis. ¡Te lo contamos aquí!
Croquetas para perros con diabetes, latitas para gatos con tendencia a la obesidad... Muy atrás han quedado ya los piensos con sabor indefinible y poco atractivo que valían para perros y gatos de todas las edades. Hoy hablamos de los alimentos específicos para nuestros mejores amigos.
Razones para consumir alimentos ecológicos. 'Soy Licenciada en Química, amo la ciencia, y me considero una persona con un pensamiento científico, racional y técnico. Sin embargo...'
NO todo al que le interesa o gusta el tema de la nutrición tiene la licencia de hablar y dar consejos sobre este tema. Diferencia entre conocedores y especialistas.
Para muchos las serpientes son fascinantes, para otros son repulsivas. El caso es que vamos a conocerlas más y saber su incidencia en un huerto.
Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.