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¿De qué sirve vivir más si no te sientes saludable y enérgico? Descubre cómo ayudar a tu cuerpo a actuar más joven a tu edad cronológica.
habitos para mantenerse joven
499 ideas encontradas.
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El envejecimiento es un proceso natural del que no podemos escapar, pero el que sí podemos moderar. ¡Ficha estos consejos!
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Envejecer puede ser bonito pero no siempre queremos que se refleje en nuestro cuerpo. Apunta estos consejos para luchar contra él ;)
consejos para evitar paracer mayor
hábitos que te hacen parecer mayor
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Hacerse mayor no es nada malo, pero tampoco hay que acelerarlo, ¿no? :) En este vídeo verás qué hacemos que nos hace envejecer
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Nuestro rostro es donde más se reflejan las preocupaciones, los años y los malos hábitos. ¡Aquí os dejamos algunos ejercicios para mantenerlo joven!
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Sacar partido a la vejez. Parece toda una falacia, pero es posible, si sabemos aplicar ciertas pautas que te enseñamos en este post. ¡No te lo pierdas!
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alimentación y belleza
comer bien para estar guapa
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Cómo alimentarse: una alimentación adecuada es la base fundamental para la renovación y la belleza de nuestra piel. Aquí tienes algunos consejos para nutrir la piel y mantenerla joven y sana durante muchos años. ¿Te lo vas a perder?
A muchas de nosotros nos encantaría poder lucir un rostro más juvenil, pero realmente cuando vemos a las famosas tan operadas.. Estos ejercicios de yoga facial te permitirán rejuvenecer tu cara si eres disciplinada.
consejos de salud
El estilo de vida que tenemos está estrechamente relacionado con la salud. ¡Apunta estos consejos para vivir más y mejor!
Salud general
beneficios vitamina c
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La vitamina C ha adquirido una gran fama por sus propiedades beneficiosas para las defensas y el sistema inmunitario. ¿Conoces sus beneficios?
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Para la Belleza
¿Quien no quiere mantener su piel joven? ¡No te pierdas este remedio para conseguirlo!
belleza
cuidado personal
Las manos son una parte esencial de nosotras. Nos expresamos tanto con ellas... Estos 8 consejos te ayudarán a mantenerlas más jóvenes
piel
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piel joven
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Consigue una piel tersa y firme por más tiempo. ¡Estos consejos te ayudan a lograrlo!
belleza
juventud
mascarilla de chocolate
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Con el paso del tiempo la piel va perdiendo su frescura y luminosidad y aparecen pequeñas arrugas. Es importante tener hábitos saludables que contribuyan a retrasar el envejecimiento. Esta mascarilla te ayudará.
Estilo de Vida
A los 20 años parece que nada nos importa. ¿La salud? ¡Sobra! Sin embargo hay pautas importantes a seguir para seguir cumpliendo años de la mejor manera. Quienes no podemos rebobinar, al menos podemos aconsejar a hijos y conocidos.
nutrición
dieta sana
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Los alimentos que debes comer para cuidar tu corazón
general
actualidad
¿A quién no le gustan las pedidas de mano originales? Pero cuidado, pueden acabar en desastre o estar a punto de serlo como la que compartimos. ¡No te lo pierdas!
buenos hábitos
De la misma forma que el cuerpo, debes ejercitar la mente para mantenerla en plena forma. ¡Te contamos cómo conseguirlo!