humus de aguacate
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Aunque el 80 % de las personas que acuden a la consulta de un nutricionista lo hacen para perder peso hay personas a las que les cuesta ganarlo, sobre todo de manera saludable
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20 Snacks Saludables para perder peso. Recopilamos la receta de 20 snaks saludables que nos ayudarán a estar perfectas esta temporada
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germinar palta
germinar semilla de aguacate
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¿Sabías que el árbol del aguacate o palta se llama realmente Persea americana? Bueno, eso no es lo importante, sino cómo puedes conseguir tener uno en poco tiempo
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proteína vegetal
aminoácidos
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Esta combinación consigue un equilibrio nutricional en el que la proteína ingerida es de alto valor biológico, es decir, que contiene todos los aminoácidos esenciales.
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Sí, sí, es una tarta muy fácil de hacer. Y tiene Nutella. así que debe ser una delicia. Una tarta de RECETAS EXPRESS.
dulces y tartas
panes y harinas
bizcocho
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El cumpleaños de alguien muy especial es la ocasión ideal para hacer este gran postre al que no le falta de nada. MERENGUE Y LIMÓN lo sabe bien. ¡Ficha su receta!
bocadillo salmon ahumado aguacate y queso fresco
bocadillo de salmon ahumado
bocadillo saludable
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Madremia!!!! Alucinante!!! Qué rico bocadillo os traemos hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina, con su salmón ahumado, su quesito fresco y un nutritivo aguacate, además lo acompaña un hummus de lo más original, un hummus de brócoli riquísimo. Es un bocadillo totalmente casero, incluído el pan. Ingredientes para hacer nuestro pan integral: - 120 gr de harina de trigo integral - 80 gr de harina. ...
recetas
Vamos con 6 recetas con humus. Humus significa simplemente garbanzo en árabe. La receta de humus está extendida por todo el mundo aunque originariamente parece ser que proviene del antiguo Egipto y su presentación varía de la actual ya que se servía en pequeñas porciones de pan. Ahora lo podemos encontrar presentado en pequeños vasos o cuencos, para comer solo o acompañado de verduras u otros alim ...
Cocina Vegetariana
Entrantes
hummus
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Si nos sigues desde hace tiempo ya sabrás que nos encanta el humus, tanto el humus de garbanzos como el humus de berenjena y el humus de aguacate. Pues, para mi felicidad, he descubierto la receta del humus de remolacha. Así que, rápidamente, la he compartido contigo para que puedas hacerla en casa cuando tengas un hueco.Ingredientes del humus de remolacha 200 gramos de garbanzos cocidos 1 remola ...
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Hummus, rodajas de tomate castellano, calabacín a la plancha con romero, canónigos y rúcula. Una fantástica combinación la de este sándwich del blog LA MESA DE GARNACHA.
Entrantes
Legumbres
Recetas saludables
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Otra variante del humus clásico, el humus de zanahoria asada, con un toque de curry que combina a la perfección con el dulzor de la zanahoria.Hoy traigo otra receta súper rápida, deliciosa, de esas que se hacen en un momento y se dejan en el frigo para más tarde por ejemplo. Sobre todo si como yo, la haces para aprovechar unas zanahorias un poco viejas que estaban dando vueltas por el cajón de las ...
belleza
dietas y nutrición
medicina natural
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Elaboramos un plan completo de comidas vegetarianas para el desayuno, el almuerzo, la cena y las meriendas. ¡Apunta las recetas y adelgaza!
ENTRANTES Y APERITIVOS
SALSEANDO (RECETAS)
CENA DE VERANO
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Un MENU CENA INFORMAL DE PICOTEO PARA EL VERANO ha de ser algo rápido de preparar, sin complicaciones, variado, apetecible y a mi modo de ver Saludable…Prepara en un momento una CENA INFORMAL DE PICOTEO VERANIEGA Y REFRESCANTE a base de: Humus de Garbanzos y Aceitunas; Guacamole Clásico; Patè de Pimientos Asados y unas cuantas GUARNICIONES Y TOPPINGS PARA DIPEAR de lo lindo MENU CENA INFO ...
jardín
arboles frutales
árboles frutales en macetas
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"¿Sabías que puedes cultivar árboles en macetas frutales sin necesidad de tener un gran jardín? Puedes cultivarlos sin demasiada dificultad en la terraza, patio, balcón o en el interior del hogar. A continuación te mostramos que tipos de árboles puedes cultivar y como cuidarlos".
Entrantes
20 entrantes navideños muy rápidos
entrantes para navidad
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En Navidad lo que menos tenemos es tiempo, sobre todo si vas a recibir en casa a la familia Así que he decidido ayudarte con este recopilatorio de entrantes navideños muy rápidos de preparar en casa. ¡Espero que te gusten y que los hagas!Por cierto, si es así, me encantaría que lo compartieras conmigo a través de algún mensaje.Para ver el paso a paso tan solo tienes que clicar en el título de la. ...
Aperitivos y tapas
Fast Food
Legumbres
Tras unos días desconectada, vuelvo con una receta fresca y sencilla, ideal para seguir soportando las altas temperaturas que tenemos en Valencia. A medio camino entre un guacamole y un humus, este dip, es un aperitivo original y otra forma de comer legumbres en verano.Genial, para el picoteo sano, en cualquier estación del año.La receta original, la podemos ver en: Savor Home, donde lo hacen con. ...
Bajar de Peso
Te acompañamos durante 7 días para hacer de tu dieta la más efectiva y saludable. ¡Apunta este planning de recetas!
Alimentación saludable
Alimentos ricos en magnesio
Semillas de Chía
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Si los superalimentos existen, las semillas de chía destacan sin lugar a dudas.
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Ya pudimos disfrutar de un 1º post lleno de consejos interesantes a la hora de iniciar una dieta saludable. Vamos con la 2ª parte...