no comer harinas refinadas
1.055 ideas encontradas.
Tienes que probar estos minibizcochos de plátano y naranja, pues no tienen gluten ni azúcar refinada y, además, son supersaludables. Se convertirán en tu snack preferido.
Pasar hambre no es nada divertido, y mucho menos saludable. FULLMUSCULO nos apunta varios tips para adelgazar evitándolo.
Integral vs refinado. Descubre por qué son mejores los alimentos integrales.
Si tienes diabetes o prediabetes, este bizcocho es apto para ti. Una receta que te explican paso a paso desde el blog MANDARINAS Y MIEL.
La pesadez de estómago es tremendamente molesta. Además, en verano solemos relajar nuestra dieta, por lo que los problemas aumentan. Descubre estos tres remedios que ayudarán a aliviar tu digestión.
Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
Cuidado con ellos, son venenos de verdad. Si abusamos de uno (o de todos) los años nos traerán el resultado.
Hoy resolvemos todas las dudas sobre la espelta: qué es, cómo se puede consumir, cuáles son sus contraindicaciones...
Alternativas al pan de trigo que son mil veces mejores en muchísimos aspectos.
La harina de grillo nace del secado o de los grillos asados que se crían en granjas de grillos nacionales y tiene tres veces más proteína que un bistec.¡Incluso tiene buen sabor!
Nuestra amiga Cositasfemeninas nos deja una selección de siete alimentos que hacen que engordemos con mayor facilidad
Pasarse al club del pan integral puede ser muy beneficioso para tu salud, descubre aquí los beneficios e indicaciones para consumirlo de la mejor manera.
La bloguera blogersip nos apunta cinco alimentos que, según ella, podrían causar cáncer. ¿Tú qué opinas?
En el blog Baja de peso YA México comparten varias recetas para sustituir nuestra porción diaria de carbohidratos por una mas beneficiosa cambiando los alimentos procesados por alimentos integrales. ¡No te lo pierdas!
Descubre qué hace que un pan integral sea, efectivamente, integral y evita lo engaños.
Beneficios de la sal. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos saber cuáles son los beneficios que aporta la sal a la salud y otros datos de interés sobre este condimento. ¡Además nos enseñan a prepara una rica coca mallorquina!
¿Te has puesto a dieta y ahora vas directo a los pasillos de barritas proteicas, galletas integrales y suplementos? Permíteme decirte que, posiblemente, sigas dañando tu salud consumiendo estos tipos de ultraprocesados, a simple vista, 'sanos'. Lo mejor que puedes hacer es comprar comida real, sin etiquetas .
Para la mujer no hay fecha en el año en la cual no se quiera cuidar, pero muchas veces sucede repentinamente y queremos ver esos efectos casi que al otro día. Aquí te contamos los riesgos de esas "dietas milagrosas"
Sopa cítrica oriental. Desde el blog Comer Rico y Sano nos animan a probar esta sopa de inspiración japonesa, con un par de toques tailandeses.
¿Es realmente integral todo lo que se comercializa como tal? La respuesta es negativa en la gran mayoría de casos. Este artículo te permitirá conocer la verdad y apostar por alimentos verdaderamente integrales.